甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，可把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高孕妇牙齿的自洁和抗龋能力。
在咀嚼甘蔗的过程当中，整个脸部和牙齿都是运动，对于脸部的肌肉是一种好的锻炼，所以孕妇适量的咀嚼甘蔗对脸部能够起到美容的作用。
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甘蔗
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