孕妇拉肚子情况较为轻微,上完厕所后就有所缓解了,这种情况不用多担心,首先应立即停止吃甘蔗,之后多喝温水,促进新陈代谢,补充水分,能帮助身体更快恢复。
原料:苹果1只。
做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放入温水中煮3-5分钟,待温后食用,每天2-3次,每次30-50克。
功效:苹果是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有收敛、止泻的功效。
注意:在吃蒸苹果时,最好不要加蔗糖调味,因为加蔗糖可能会加重腹泻。
孕妇吃甘蔗拉肚时,可将双手搓热了放在肚子上,这样能帮助促进血液循环,减轻腹痛,同时还有暖胃的作用,可缓解拉肚子。
若孕妇拉肚子症状严重,或拉肚子症状超过3天一直都没缓解,则应及早就医检查,并在医生的指导下对症用药治疗,以免拖久了威胁到胎儿健康。
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甘蔗
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