如患者患处有溃疡、出血情况时，要忌食温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。此类食物会加重外阴白斑患者患处溃疡、出血情况。
1、外阴白斑瘙痒难耐，让患者难以入眠时，此时可以吃些苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜。
2、外阴出现疼痛感时，可以吃些龙虾、甜菜、海参、绿豆，也可以是鸡血，帮助缓解痒感和疼痛感症状。
3、要想增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹。
4、女性平时应多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等，预防外阴白斑的发生。
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