坐月子可以适量吃芝麻糊。
芝麻糊中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,还含有芝麻素、卵磷脂、维生素等营养物质。芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的食疗作用。
能使皮肤变得更加的柔嫩,有光泽。适用于坐月子的女性,促进对妊娠纹、黄褐斑的淡化,恢复产前的肌肤容颜。
起到润肠通便的效果。
适于治疗贫血、身体虚弱、头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘、产后阴血不足所致的乳少等症状。
对芝麻过敏的人不宜食用芝麻糊。
芝麻糊是属于容易上火的食物,一定要适量食用。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
纠正误区 坐月子是30天还是42天
如何科学的坐月子
小产也要坐月子吗
坐月子到底是多少天
北方人的月子餐这么吃最营养
坐月子玩手机的危害
月子排骨汤的做法大全
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!