核桃花生芝麻糊
2016年06月03日 16:01出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：1782
芝麻糊和核桃本身就是保健食材，今天推荐这道核桃花生芝麻糊，产妇食用有利于产后身体的恢复，对自身都是有极大好处的，下面一起来看看这道核桃花生芝麻糊的做法吧。
- 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 利尿消肿
- 主料
- 黑芝麻500g
- 花生300g
- 核桃仁300g
- 糯米1000g
- 制作步骤
- 小贴士
- 1、单独用黑芝麻、花生、核桃也可以打成粉末。
- 2、加入糯米粉一起搅打不容易结块，粉末松散许多。
- 3、黑芝麻、花生、核桃油性大，加入糯米粉可以中和油性，吃起来不腻。
- 核桃
- 花生
- 芝麻糊
- 月子食谱
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