眼睛干涩是由于干眼症所造成的。干眼症是眼部分泌泪液的腺体功能退化,导致泪液分泌不足或者质量下降,因而出现眼睛发干,发涩,发红,异物感,怕光等不舒服的症状。
产后特别容易出现眼睛干涩的情况,是因为产后体内激素水平迅速的改变,影响到泪腺的功能,从而影响到泪液的正常分泌。泪液分泌的异常就会造成眼球表面的泪膜质量变差。
正常情况下,1~2个月就会逐渐好转。产后不可以长期用眼看电子产品,如手机,电脑等。
如果说在用眼过后,产妇可以用热毛巾敷在眼睛上,可以增加眼部的血液循环,缓解眼睛的疲劳。
做眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
保证充足的睡眠,不要过于劳累。睡眠不足时,容易影响泪液的分泌,使干眼症的问题更加恶化。
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