孕妇禁忌十大坚果有哪些
2022年03月29日 14:20阅读次数：36964
坚果的味道好，且营养价值丰富，是很多孕妈妈都喜欢吃的零食。但坚果虽好，孕妈妈食用也有禁忌。下面一起来看看适合孕妇吃的十大坚果禁忌事项吧。
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腰果
孕妇吃腰果补充多种营养的同时，还能帮助改善胃口，减轻便秘和水肿情况。但腰果性热，因此食用要控制量，不可过多，以免上火甚至是腹泻。
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