剖腹产月子可以吃鸡蛋吗 这些饮食禁忌要掌握清楚
2021年05月08日 11:53阅读次数：126
众所周知，鸡蛋是一种营养丰富的食物，因此很多人坐月子时都会选择吃鸡蛋来补充营养。那么，到底剖腹产月子可以吃鸡蛋吗？一起来了解下吧。
众所周知，鸡蛋是一种营养丰富的食物，因而有些人打算给剖腹产后的产妇补充营养时选择鸡蛋。但是，剖腹产的月子餐可不可以吃鸡蛋呢？关于这一点，需要弄清楚，不然要是剖腹产产妇不能吃的话，吃了容易影响到身体的恢复。此外，对于剖腹产月子餐禁忌食物也要能够清楚掌握。
其实，剖腹产产妇的月子餐里是可以吃鸡蛋，但要等生产完过一个星期后才能吃。并且烹饪鸡蛋时以水蒸蛋、白煮蛋、鸡蛋汤等烹饪方式为佳，这些方式能将鸡蛋中的营养给保留下来，尽量少给产妇做煎鸡蛋。鸡蛋有丰富的营养价值，其蛋白质很高，对于产后急需要补充营养的产妇是正合适的。
经历了剖腹产的产妇在饮食上要能够避开带有刺激性的食物，比如咖啡、茶饮料、辣椒辛香料、各种酒精、油炸食物、深颜色的食物、生冷类的食物等等。饮食尽量要能够照顾到自己的伤口，不要吃些对伤口恢复不利的食物，不然是会导致伤口发炎等问题出现。
此外，在剖腹产后的月子餐里要尽量以半流质的食物为主，这样才方便产妇更快通便，产妇通便了才不容易有便秘的问题发生，不然便秘会导致排便时过于大力，让伤口重新裂开带来疼痛感。
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