孕妇吃金针菇有什么好处
2018年12月24日 10:51阅读次数：687
金针菇孕妇吃金针菇有什么好处?金针菇中含有丰富的氨基酸和多种维生素，是一种非常营养的健康食材，那么孕妇吃金针菇有哪些好处呢？
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抗菌消炎
金针菇菌丝体、籽实体中的有效成分对人体有抗菌消炎的作用。
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促进新陈代谢
金针菇能有效地增强人体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，让准妈妈们在孕期保证充足的营养摄入。
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抗病防癌
金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。
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