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孕妇高血糖能吃橘子吗

2018年12月24日 11:37阅读次数:4744
孕妇高血糖能吃橘子吗?橘子是一种营养价值非常高的水果,不少准妈妈们也喜欢在孕期吃几个橘子缓解孕吐,那么高血糖孕妇能吃橘子吗?
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孕妇高血糖能吃橘子吗

孕妇高血糖是可以吃橘子的,柑橘每100克的可食部分中,含糖量为12g,因此橘子的含糖量是比较低的,高血糖的妈咪们可以放心使用。

橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有美容养颜、消除疲劳的功效,此外橘子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质,预防孕期便秘问题。


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孕妇高血糖吃橘子注意事项

1、高血糖的孕妇在吃橘子是一定要注意适量,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外,多吃对口腔和牙齿有害。

2、橘子不宜和牛奶一起食用,牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。


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橘子的食疗小偏方

1、治突发性心痛:橘子剥皮,取橘皮,去掉白丝,用水煎服。

2、治腰痛、肾冷、膀胱气痛:取橘核,清炒研成末,每次用温酒送服一钱,或者直接用酒煎煮服用。

3、治肾经气滞腰痛:杜仲、橘核各一两,清炒后研末,每次用酒送服二钱。

4、治嵌甲作痛:嵌甲就是指甲嵌入肉里,嵌甲会产生疼痛,严重的甚至不敢走路,可以用陈皮煎浓水,长时间浸泡,让指甲和肉便于分开,然后剪掉指甲,敷上虎骨末。

5、治感冒咳嗽:鲜橘皮30克,水600毫升,白糖少许。水煎成400毫升,加适量白糖趁热喝200毫升,半小时后加热再喝200毫升。

6、治妊娠发烧:橘子2个,黄瓜1个。 将二者洗净后捣汁饮用,每日2-3次。

7、治声音嘶哑:橘子皮20克,凤2个。将凤梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将凤梨汁与橘皮汤混合后同饮,3次。 对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。



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