想要顺产应该怎么做 产前多做助你做个顺产的妈妈
2016年03月28日 11:15阅读次数：1895
很多准妈妈都想要一个顺产宝宝，因为破腹产影响爱美的妈妈美观，而且顺产不仅可以帮助妈妈产后快速恢复，对宝宝出生后的神经、感觉系统发育更好，而且顺产宝宝比较聪明免疫力强。但是因为每个人的身体状况不同，有的适合顺产，有的适合剖腹产，但是做到这几点你就做好准备生一个顺产宝宝。
热爱运动
孕妈妈想要顺产就不要一天都待在床上养胎，每天外出散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备，孕妈妈要带着保镖和自己一起去散步，找一个环境安静的地方这样不仅可以有助于宝宝的健康有助于增加妈妈的体质，帮助妈妈分娩，但是避免剧烈运动。
充满信心
每个妈妈到待产的时候都非常的紧张担忧，尤其是顺产的疼痛更是让孕妈妈害怕，所以孕妈妈要有足够的信心。好好的配合医生和护士的指示，孕妈妈可以在分娩前多学习一些分娩时的知识，做到知己知彼。如果真的顺产生不下来就不要强求母子平安才最重要，听从医生的安排。
黄金年龄
顺产的最佳年龄在24～28岁之间因为这个年龄段的孕妈妈身体组织发育成熟，骨盆已经固定成型，对胎儿和母亲都是最好的。
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