每天都要吃的美美的！六个月宝宝营养米糊+私房果泥
2016年07月28日 17:19阅读次数：609
标签：辅食食谱
今天的辅食比较简单：营养果泥?小溪麻麻私房果泥，只要有个豆浆机就可以搞定啦，比较适合我们自己的新手妈妈和比较忙的妈妈。
首先来准备原材料：南瓜米糊：南瓜，大米小溪麻麻私房果泥：成熟的猕猴桃和香蕉
第一步：南瓜洗净切成小块，大米淘洗干净，将南瓜块和大米放入到豆浆机里面，打开豆浆机营养米糊模式。
第二步：豆浆机打米糊大概半小时的样子，妈妈们可以去忙活忙活孩子，做做其他事情，米糊快打好的时候，切半块猕猴桃和半个香蕉切成小块放到碗里用勺子压成果泥，请忽略我直接在小碗里压果泥后 边缘的遗留的果泥小分子。
第三步：米糊打好后盛出到碗里，可以加一点小装饰，营养米糊?小溪麻麻私房果泥出炉。
南瓜米糊营养比较丰富，也比较养胃，特别适合1岁以内的小宝宝喝，猕猴桃香蕉果泥对消化比较好，米糊和果泥分开过一会喝，否则一次吃不完的。
关于辅食：宝宝辅食不要过早太着急，最好是6个月以后再添加，辅食的添加过程是逐步的，先是从吞咽类型（6个月龄），质地比较稀的米糊，果泥，蛋黄，鱼泥什么的，到蠕嚼型（7-8个月），质地稍微厚的泥糊，比如一些牛肉泥啊，小米粥之类的，第三阶段是细嚼型的饭菜，比如菜末，肉末，鱼虾末，也可是做点小面片给宝宝尝尝，最后是咀嚼型的，我们正常吃的饭比较软比较烂的。长牙期的宝宝我家之前是切一些黄瓜条啊苹果条啊给他自己啃的，前提是洗干净宝宝的手就好了，让他自己去享受自己进食的乐趣。同时，1岁以内的宝宝我个人是不建议?盐和糖的，保护宝宝的肾脏，有些妈妈会觉得说老人家都说不给孩子吃盐和糖就没味道，其实不是这样的，小宝宝的味觉是很灵敏的，要让宝宝习惯并喜欢上食物本身的味道，一来是保护肠胃，二来也是对宝宝大点不挑食打好基础。
16:11
16:48
14:44
12:17
12:17
11:41
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！