假宫缩

孕晚期肚子发硬很有可能是假宫缩造成。

假宫缩的症状：

这是一种不规则的子宫收缩，持续时间较短，力量弱，子宫肌肉有明显的收缩，小腹下部变硬，伴有轻微疼痛感，跟来月经差不多。

假宫缩的原因：

孕晚期准妈妈的肚子变大，子宫越来越敏感，受到刺激也容易引发子宫收缩。比如胎头下降牵拉肌肉的刺激、孕期性生活、受风着凉、肚子被撞击，或者孕妇站立过久等因素，都可能引发假性宫缩。

处理方法：

假宫缩发作时，孕妇应立即停止正在做的事情卧床休息，调整自己的呼吸，可放松心情，有助于全身肌肉的放松。另外，孕妇喝水也能缓解假宫缩的不适，因为轻微的脱水症也有可能诱发假宫缩。

早产

妊娠末满孕37周的分娩称为早产，而肚子发硬有可能是早产的表现之一。

早产的症状：

下腹发紧，发硬，腹痛。每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，都是早产的征兆。

处理方法：

孕妇有早产的症状应立即去医院检查观察，若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张，并且宫口已开大于2厘米，则早产将不可避免。若子宫颈口没有张开，可在医生的指导下服用抑制宫缩的药物，避免早产的发生。

感染及胎动频繁

孕晚期感染，比如生殖道感染、泌尿道感染，肠道感染及羊膜炎等都可能引起孕妇肚子发硬的情况发生。

此外，胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。

处理方法：

孕妇可采取左侧卧位休息，增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，孕晚期禁止性生活，预防尿路感染，吸烟者需戒烟等预防这种症状的发生。

临产阵痛的征兆

如果临近分娩时(在预产期前3周内，即进入足月妊娠了)，感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛(临产)即将来临。

阵痛判断方法：

孕妇可以利用151规则来判断是否为阵痛。判断方法：如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应该马上去医院。

处理方法：

当阵痛发生时，孕妇应立即准备带上待产包去医院待产。但如果孕妇有破水、见红的分娩征兆时，应立即去医院，以免感染。

其他

如果孕妇频繁出现以上症状，自己也不能确诊是何原因时，或者是孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以去医院做胎心监护观测，看是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

健康小贴士

孕晚期肚子发硬时，孕妇先不要盲目紧张，可先自主判断一下肚子发硬发生的原因，才好对症治疗。