中国大妈现在聊起了：现在年轻人怀孕咋这么难？

△

中国大妈八卦能力，同样非常强大，简直能把左邻右舍七姑八姨的生活唱穿，怀胎生娃更常常是她们聊天的主题，经常她们都会蹦出这么一句：现在年轻人吃的穿的住的哪样不比我们当年好，可怀孩子咋这么难，好不容易怀上还要各种保胎的长吁短叹结尾。

现在备孕的姐妹们，确实比以前面对更多的压力，特别是有些情况，“大家都是不愿意这样，有些因素是客观大环境，不是个人能左右的”。

日常生活的方方面面都可能影响受孕率，但有些的确可以做到自我控制，比如下面9种。

1、肥胖：肥胖的女性罹患多囊性卵巢综合征，以及遭遇不育问题的风险更高。

2、过瘦：过瘦的女性通常体内激素不足。2009年哈佛大学一项研究发现，激素水平过低会导致月经停止。

3、被化合物“包围”：暴露于污染物、杀虫剂以及工业化合物之下，会导致夫妇孕育儿女的能力下降29%。

4、吸烟：吸烟不仅会降低女性受孕率，还会对发育中的胎儿造成伤害。根据美国生殖医学协会统计，吸烟导致的不孕占到总数的13%。

5、过量饮酒：医生们警告，过量饮酒同排卵障碍风险升高相关联。瑞典一项研究通过对7000多名妇女长达18年的跟踪分析发现，常喝酒的女性更可能寻求不孕治疗。

6、运动过度：过度运动会对女性排卵产生负面影响。正常体重的女性每周剧烈运动时间超过5小时，就会出现受孕困难。

7、喝太多咖啡：内华达州医学院2011年一项研究发现，咖啡因会影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的肌肉收缩，而2012年丹麦一项研究发现，每天喝咖啡5杯以上，会令女性试管婴儿成功几率下降一半。

8、压力过大：发表在《人类生殖》杂志上一项2014年的研究发现，如果女性压力过大，体内某种酶的水平较高，就会遇到怀孕难的问题。研究人员表示，该研究并非表明单单是压力就能造成不孕问题，而是女性在备孕阶段应该控制并降低压力。

9、甲状腺疾病：发表在《妇产科医生》杂志上2015年的一项研究证实了长期以来的理论，即甲状腺功能紊乱会导致排卵和怀孕问题。