宝宝拉肚子吃益生菌，好了是不是就可以不用吃了呢？

关于益生菌的功效，我们大部分宝爸宝妈都了解过了。最普遍的作用就是针对宝宝的消化不良，腹泻，便秘。但是是不是上述症状好了就可以不用吃了呢？有人说益生菌吃过了就像维生素过量一样不好？
1益生菌和益生菌制剂的区别其实，我们说不能长期服用的是益生菌制剂而不是益生菌。那这两者之间有什么区别呢？
“益生菌”指的是能够通过调节肠道菌群改善人类健康的活菌，也可定义为对人体只有益而无害的活菌。
“益生菌制剂”指的是含有益生菌的产品，其中含有添加剂等。所以，评价益生菌制剂是否可以长期服用，除了考虑益生菌本身，还要考虑添加剂等其他成分。目前没有一种益生菌制剂上标明可长期服用。

2选择和服用益生菌时应该注意1.选择干燥粉末制剂。干燥休眠技术已用于益生菌领域，使用前赋水可“激活”益生菌；2.制剂中不含奶、糖、麸质等添加物；3.分剂量包装，每次一个包装剂量；4.水温度不能超过40℃；5.使用时与抗生素等药物间隔至少两小时；6.随吃随加水，减少空气中暴露时间。

3益生菌作用胃痛反酸胀气：早晚一包，症状消失后继续服用7天腹泻：早晚各一包。腹泻后继续服用1-2周便秘：早晚各一包。可调理一段时间大便不成形：早晚各一包。没有食欲：早晚各一包。偶尔积食：感觉不舒服随时服用，两袋。继续早晚各一包7天湿疹、过敏：早晚各一包，3个月一周期，根据情况需要时间延长调整免疫力低下：早晚各一包，3-4个月一周期

另可以作为日常保健服用；帮助防止食物过敏；缓解口臭肠炎

作为增强抵抗力使用建议连用3个月主要作用是附着于肠道黏膜层，增强肠道屏障功能；
抑制有害菌在肠道的生长繁殖；
可以激活机体免疫系统，特别是刺激肠道细胞分泌SLGA，帮助机体清除致病危险或潜在过敏源。
作为减轻抗生素副作用使用建议服用2周—3个月抗生素使用过多会破坏肠道微生态平衡，使耐药病菌更容易入侵与繁殖，可能会引起腹痛、腹泻、发热等一系列症状
补充益生菌可帮助肠道微生态重新恢复平衡，减轻抗生素的副作用。

作为改善肠道功能促进营养吸收建议连服1—3个月产生乳糖酶，帮助消化乳糖；
减少由于乳糖不耐受症而出现的腹胀，腹泻；
产生有机酸可刺激肠道蠕动，减少体内毒素分泌，改善便秘症状；
调节肠道内菌群平衡，减轻腹泻症状；
促进机体毒物质营养的吸收，改善食欲。