孕期妈妈的体型会影响到宝宝和自己吗？原来这么重要！

前几天，在洛阳市的一家医院，一位39岁大龄的产妇生下来了一个重达10斤的宝宝。全家人之前都为孕妇年龄太大，是否产儿有危险担忧，看到顺利生下来这么大一个宝贝，全家人欣喜的不得了。

可是医生却一点都高兴不起来，家人看到此景之后，仔细的询问了医生，才得知像这样的巨大儿一般都和孕妇自身的营养过剩关系密切，而且孕妇自身患有糖尿病，医生担心这次生育之后会增加孕妇糖尿病的发病风险率。

医生表示，今年像这样的情况已经在医院遇到至少5例了，有的产妇自身患有高血压或者心脏病，在生育的时候几乎都是冒着很大的生命危险。因此大龄产妇生子危险性很大，而且平时的饮食更要注意。

观点分析：

一般来说，巨大儿和孕妇自身的营养有很大关系。尤其是在二胎全面放开之后，年龄大的妇女生育率也大大增加，这样以来，在生育之后患糖尿病、高血压等疾病的风险也会增加很多。因此对于这些准妈妈来说，生育前后一定要控制好自己的体重，以降低这些疾病的发病率。

1、妊娠期糖尿病很严重，控制好体重很关键

妊娠期糖尿病在孕妇中也是一种常见的疾病，这种疾病还会引起早产、流产、难产、巨大儿和畸形儿等多种病症，这时候并发症是很可怕的。一旦宝宝个头太大，很多时候都会出现难产，孕妇甚至得趴着才可以顺利的生出来，这样以来对于孕妇和宝宝都会带来不小的健康威胁。现实中，产后感染、恢复困难、甚至脑瘫、窒息的现象比比皆是。因此为了自身和宝宝的健康，孕妇一定要控制好体重，降低妊娠期糖尿病并发症带来的危害。

2、吃得多宝宝不一定就健康无忧

对于高龄产妇来说，平时的吃是很重要的。而不少孕妇都认为吃的多吃的好，宝宝就肯定会更健康，其实这种想法是错误的。一旦孕妇产前吃的多，就有可能引起高血糖、肥胖、高血压、心脏病等各种疾病，或者造成身体营养过剩，这样一来生下来的宝宝不会健康。因此在吃上一定要讲究，要少脂肪多营养，保证自身健康，这样才可以生下来健康的宝宝。

3、少食多餐，多蔬菜水果

怀孕前一定要保证足够的营养，怀孕后要保持少食多餐的好习惯。这时候也要多吃水果蔬菜，每天吃上两份水果就够了，再加上平时的补充剂，很少会出现维生素缺乏的症状。如果真的不知道到底该怎么吃，可以咨询医生或者营养师，这样可以做到合理饮食，保证身体的健康和快速恢复。

高龄产妇生育存在着不少的健康风险，为了降低这些风险，平时一定要做好生活中的防护措施，这样才可以确保自身和胎儿的健康。