每天摄入2000—6000毫克维生素C,可帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血,同时维生素C也是好的解毒剂,能排除过多的粘膜分泌物及毒素,而这些物质均可能造成口臭。
苜蓿粒或汁中含有叶绿素,它有清肠、清血的作用,而口臭往往起源于不干净的结肠及血液,所以吃苜蓿粒或汁可消除口臭。
具体方法:每天6粒或1汤匙苜蓿汁,每天3次。
如果是因肝或胃的原因,喝菊花是消除口臭最好的办法。
具体方法:20克的菊花,放4杯水煮成菊花茶饮用。
橘子皮中含有大量的维生素C和香清油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。
若是单纯性的口臭,嚼点鲜橘子皮很有效果。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
婴儿口腔怎么护理
备孕前口腔检查你得注意些啥
新生宝宝的口腔不能擦
孕期出现口腔疾病怎么办?
为何有的孕妇会患妊娠期牙周病
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
香菇牛肉汤
排骨炖萝卜
清蒸鳜鱼
清蒸鲈鱼
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!