很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里,比如肚子大,就在肚子上进行拔罐治疗,这种做法是错误的,胸前也一样不适宜拔罐,通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
拔火罐后会觉得全身轻松,精神很好。感觉洗个澡会更舒服,其实不然。
不少人认为拔罐后洗个澡,这样会让身体更舒服,事实上这是不正确的做法,拔罐后皮肤非常脆弱,这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病,如果用冷水洗澡,很容易着凉感冒,因此拔罐后切记不可立即洗澡,建议洗完澡后才进行拔罐。
拔罐减肥一般来说是不会反弹的,很多人就是这样想的,所以平时也不注意保持,既不运功,饮食也不控制,反而暴饮暴食,这样是很容反弹的,甚至可能变得更胖。因此,平时一定要注意,多运动,并控制饮食,多吃水果和蔬菜,少吃油腻,热量高的快餐和垃圾食品。
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