牙结石的治疗方法：洗牙

洗牙，在医学上称为“洁治”，是去除牙结石最有效的方法，不但可以去除牙结石，而且还可以有效去除细菌、牙菌斑、牙垢、色素等，有效的预防和治疗牙周病。

建议：人们可一年进行一到两次洗牙，以保证口腔的健康。

牙结石的治疗方法：食醋

用食醋洗牙可去除牙结石。

具体方法：

取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

注意：用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋。

牙结石的治疗方法：小苏打

小苏打具有轻微摩擦和漂白特性，能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿，不仅有助于去除牙结石，还能改善牙齿的整体洁白度。

具体方法：

用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊，然后用牙刷蘸着刷牙，最后用冷水漂洗干净即可。

注意：小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。所以，可偶尔使用小苏打刷牙美白牙齿，但不要长期使用。

牙结石的治疗方法：过氧化氢

过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡，这些气泡有助于松动粘附在牙齿表面的结石碎片。

具体方法：

用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合，谨慎的将混合液转移到口中，漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈，漱口一分钟后，昂头漱一下喉咙，吐出多余液体即可。

注意：避免吞咽过氧化氢混合液，避免导致呕吐。