众所周知,我们皮肤所需要的营养大部分是来源于血液之中,而血液中的营养成分则是来源于食物。
具体分析:
1、平时我们应该多吃一些碱性的食物,因为这些食物会中和酸性,令身体保持一个偏碱性的环境;
2、这样能够更加有效的沉淀分解细胞中的有毒物质,并且通过尿液等排出体外。
3、常见的碱性食物有很多,例如新鲜的果蔬、豆制品、还带等都是。
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