胸部一边大一边小怎么办：选择合身的内衣

1、乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞，而引起乳房疾患，甚至局部坏死。

2、乳房长期因乳罩太小受压、束紧，容易成胸部一边大一边小的现象，妨碍乳房的发育，所以选择乳罩宜宽不宜紧。

胸部一边大一边小怎么办：避免哺乳不当

1、哺乳期若姿势不当也会引起胸部一边大一边小的情况。哺乳期女性乳房一大一小，这是很多哺乳期妈妈都会遇到的困惑。

2、发现乳房一大一小，如果一边乳房够宝宝一餐，较小的一边乳房连续喂两次，再换另外一边，两次、一次如此循环。

3、如果一边乳房无法满足宝贝一餐，每次喂奶让宝宝先吃小的那边，吃空后，再换边。这样喂养两到三天，左右大小就一样了。

胸部一边大一边小怎么办：科学饮食

胸部是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致胸部发育会较同龄人更为迅速外，要想后天改善胸部一边大一边小的情况，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

具体方法：

1、当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分，维生素E 是调节雌激素分泌的重要物质；

2、首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。

3、尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满。