米醋可以祛斑吗

米醋是可以祛斑的。

虽然米醋有祛斑的功效，但还是要选对方法，才能达到效果，不然只会给肌肤带来伤害。米醋呈酸性，因此大家在使用前一定要稀释后再用来洗脸，而且米醋洗脸的次数不能太过频繁哦。

米醋洗脸的正确方法

用米醋来洗脸是有一定的步骤的，大家要按照这种步骤来做，这样，皮肤才会越变越好哦。下面，大家就一起来看下米醋洗脸的正确方法。

1、用米醋洗脸的时候，在脸盆中接1/2~2/3的水(最好是温水)，然后往装有水的脸盆中滴上5-7滴醋。

2、把倒入水中醋调匀后，扑到脸上，或者干脆把脸浸入，记得要洗匀哦。

3、最后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶清洁脸部，用毛巾擦干即可涂抹护肤用品。

米醋洗脸有什么好处

1、米醋有很强的杀菌作用，对头发和皮肤都有很好的保护作用，而且在米醋里面还有着丰富的钙质、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油等。

2、用加了米醋的水洗脸，可以让皮肤吸收一些必须的营养素哦，而且对增强皮肤活力和柔软肌肤都有较好的效果，可以增强就的弹性，同时还能减少肌肤皱纹和色斑，并且有非常好的美白功效。

米醋+黄豆食疗法祛斑

材料：黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的米醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。

做法：将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。

吃法：每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢!