给宝宝按摩，一定要看看这些禁忌！

现代研究证明，通过按摩皮肤进行触觉刺激，对婴儿身体和心理健康有明显促进作用。另外，按摩可以增强宝宝的免疫力，促进胃肠道对食物的消化、吸收。各国流行的对婴儿的按摩模式不完全相同，不必拘泥某些刻板固定的形式，但有基本的按摩程序。

☆ 先从头部开始，接着是脸、手臂和手、胸部、腹部、腿和脚，然后是背部。

☆ 每个部位需按摩2～3遍。身体较小的区域用指尖，大点儿的部位用手指、掌心或整个手掌。

☆ 开始动作要轻，然后适当增加压力，这不但能刺激皮肤感觉神经末梢，还可以刺激深部感受器。按摩时间从开始数分钟，逐渐延长到15～20分钟。

☆ 按摩最好在两次喂奶中间进行或在洗澡以后。

☆ 室温在22℃～26℃为宜，如果室内较冷，可用取暖器，使宝宝周围局部温度提高到适宜温度即可。

☆ 给宝宝按摩前，大人要先用热水洗手，可用润肤油倒少许在手心作为润滑剂。

☆ 宝宝脱下衣服，躺在铺有垫子的床上、桌上或妈妈双腿上。妈妈可采取合适的姿势进行按摩。

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给宝宝按摩好处多！

按摩是亲子情感交流的最好方式，可用轻音乐伴奏，边按摩边和宝宝面对面交流谈话。妈妈要密切注意宝宝在接受按摩过程中的反应，根据宝宝反应调整按摩的方式和力度。在按摩进行过程中，宝宝出现以下的反应，如哭闹、肌张力增高、活动兴奋性增加、肤色变化或呕吐等，应停止该部位的按摩，如持续1分钟以上，应完全停止按摩。

早产的宝宝体温不稳定，进行按摩时周围温度应在30℃～34℃，或在暖

箱、暖床上进行。要考虑宝宝的个体差异，按摩只在那些能从按摩中受益的宝

宝身上施行。宝宝患病时暂停按摩。