前置胎盘怎样可以上移：不要过于担忧

一部分前置胎盘的准妈妈会随着孕周的增加，子宫下段拉长，胎盘位置上升，而不再处于低置状态。所以，准妈妈们不用过于担忧，按时到医院检查，说不定胎盘就自己上去了。

前置胎盘怎样可以上移：卧床静养

多卧床休息，杜绝一切剧烈运动，跑、跳、下蹲、弯腰、用力咳嗽这样的增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免。虽然这不一定能让胎盘长上去，但可避免孕妇出现阴道出血等不适症状。如果出现大量出血、反复出血，就要根据情况考虑终止妊娠了。

前置胎盘怎样可以上移：垫高屁股

孕早期准妈妈可以把屁股垫高，中期肚子大了垫屁股不舒服而且有扭曲压迫感，可以垫在大腿或者小腿，它能让血液更多流向胎盘，有利于胎盘长上去，还可以防止脚水肿。

前置胎盘怎样可以上移：营养补充

胎盘上长要有动力，必须充分补充营养，多摄取高蛋白，也就是多吃蛋，肉，牛奶，少吃甜食，多喝水防便秘。

前置胎盘怎样可以上移：多跟宝宝说话

准妈妈也可以多做胎教，跟宝宝说话，让宝宝配合你，快高长大，力争上游，也可能让胎盘长上去，还能增加母子间的感情。

准妈妈可以每天都和宝宝说“希望你让胎盘快点涨上去哦，下次产检的时候一定要正常”等话语，胎儿能听得懂哦。