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春季如何预防流感

2017年02月13日 15:24阅读次数:457
春季如何预防流感呢?春季由于气候湿热,特别适合细菌病毒繁殖,人们也就特别容易患上流行感冒,本文就为大家介绍了春季如何预防流感,希望能对大家有所帮助!
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春季如何预防流感-适当增减衣物

春天到来了,但是还带着冬天的惯性,天气在一段时间内都会出现变化无常的情况,有时候白天会比较炎热,到了夜晚又会感觉凉风阵阵,哪一天还是艳阳高照,到了第二天就可能阴雨连绵,温度骤降,这些都会给人们的身体带来一定的困扰,因为一旦伤风就非常容易感冒,所以,在这段时间内,一定要注意保暖,尽量穿的暖和一些避免感染风寒。

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春季如何预防流感-保持一定的湿度

由于去冬今春黄淮流域没有有效降水,气候严重干旱,从而导致室内的环境十分干燥,学生们容易出现上火、口干、舌燥、咽喉涩等症状。可用加湿器或每天多托几次地板,使室内空气的湿度保持在45%-65%为宜。

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春季如何预防流感-多通风

时不时打开窗户,让空气流动起来,把病毒驱散,以减少感冒传播的机会。每天应开创通风两次左右,每次二十分钟。

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春季如何预防流感-少去人多的地方

因为感冒大都是通过呼吸道传染的,所以,人群聚集且空气不流通的场所,就会成为一个非常易感的场所,成人还可,尤其是老人和儿童,他们的抵抗力和免疫力相对较低,所以,去这样的场所就非常容易被传染。

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