哺乳期怎么预防乳房下垂
2017年03月16日 10:35阅读次数：1146
哺乳期怎么预防乳房下垂呢?哺乳期的妈妈最担心的就是乳房下垂，本文就为大家介绍了哺乳期怎么预防乳房下垂，希望能对大家有所帮助!
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哺乳期怎么预防乳房下垂-学会正确哺乳姿势
正确的哺乳姿势，是预防胸部下垂最关键的一步。无论坐卧，都要尽量让婴儿含住大半个乳晕，避免对乳头的拉扯。保持婴儿的嘴应该贴紧母亲乳房;胸部紧贴胸部;腹部紧贴腹部的姿势，大人和孩子都会比较舒服。
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哺乳期怎么预防乳房下垂-坚持戴胸罩
妈妈们要注意从哺乳期的一开始就要坚持戴胸罩，如果不戴的话则很可能在重量增加后乳房明显下垂。特别是在工作或者走路的时候，震荡的会很厉害，下垂的就更明显了。戴上之后可以使乳房有明显的支撑，对促进乳汁分泌也是有好处的。
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