湿气重可以喝绿茶吗：绿茶怎么泡

1、先决定你要泡多少杯茶 一般的原则是1茶匙(5克) 绿茶(条茶或珠茶)配 1杯水。按这个比例可以泡出一杯茶。

2、取出所需分量的绿茶放入滤茶网或滤茶筛

3、把水注入一个不易产生化学反应的壶中(陶瓷、玻璃和不锈钢的都行)加热至约华氏180度(摄氏80度)。你可用煮糖果温度计来测温，没有的话，留意不要把水煮开就行。

4、把装着茶叶的滤茶网或滤茶筛架在一个空的大杯或茶杯上。

5、把刚才煮得很热的水通过滤茶网或滤茶筛倒在杯中，注意水要没过茶叶。

6、把茶叶浸泡2-3分钟，不能更久，不然你的茶就会有点苦涩味儿了。

7、把滤茶网或滤茶筛与茶叶拿开。

8、等茶稍凉一点儿，趁热享用你的一杯好绿茶。

湿气重可以喝绿茶吗：湿气重喝绿茶的小妙招

加入柠檬汁味道更佳

想把泡过一遍的茶叶再泡，就马上把刚泡过的滤茶网或滤茶筛连茶叶浸入冰水中。根据茶叶种类的不同，珠茶或条茶最少应泡两次。

如果茶味偏苦，可加入半茶匙糖。

玻璃咖啡壶(如果多于一杯茶)或大玻璃杯(一次只泡一杯)能让茶水凉得更快，减少的苦涩味儿。

如果茶汤太淡，可以把茶叶多浸泡一会儿直至够味儿。

建议用蒸馏水，特别是当你的自来水闻起来或喝起来有异味时。

有些人用微波炉加热水以便节省时间。不过，品茶师们不建议这样做。

如果你喝很多绿茶，那就在厨房安一个热饮水机，那个温度特适合泡绿茶。

健康小提示

需要注意的是泡绿茶时要注意水温不要泡太久，绿茶，(白毫或银毫)与红茶不同之处是泡绿茶的水只需约华氏180~185度(摄氏80~85度)。绿茶浸泡时间最长不要超过2~2 1/2分钟。白毫茶甚至更短——一般1~1 1/2 分钟就最好。