什么水果是碱性的：橘子

橘子虽然和橙子 只有一字之差 可是类别不一样的 橘子是平性比较温和的碱性水果。

饮食推荐：橘子 酸奶冻

食材：橘子、酸奶

做法：

1.把橘子去皮剥好备用，在模具里面倒入一层酸奶，然后放入桔子，也可以买罐头桔子用，比较甜

2.放入桔子，酸奶以及自己喜欢吃的奥利奥或者其他饼干之类

3.放入冰箱冷冻，酸奶冷冻很快，2小时不到就好了

4.冰箱取出冰冻好的酸奶融化会

5.取出摆个造型

什么水果是碱性的：柠檬

酸酸的柠檬 可以榨橙汁 在加点蜂蜜喝 不仅可以中和酸性 而且还有美容效果。

饮食推荐：柠檬苹果苏打汁

食材：苹果1/2个、柠檬1/2个、碳酸水2/3杯、蜂蜜1小茶匙、冰片1~2片、樱桃1个

做法：

1.苹果去皮与芯，柠檬去皮，两者放进压榨器中榨汁

2.然加入蜂蜜混匀，再倒入碳酸水，注入放冰的杯中

3.然可以加一颗美丽诱人的樱桃装饰。

什么水果是碱性的：葡萄

葡萄好吃 营养多 对人身体有好处 其次 部分关于葡萄类的 也有是碱性的 比如葡萄酒 就是碱性的。

饮食推荐： 葡萄果冻

做法：

1、将葡萄洗净，加水，高火5分钟，煮至果肉和皮分离，再过滤。

2、将滤过的汁煮沸后，加入吉利丁粉、白糖，充分搅拌至溶化。

3、把成品倒于杯内，待冷却后放入冰箱使其凝固成型。

4、凝固后的成品，可以做点小装饰。