孕妇发烧最好通过物理方法退烧,不会影响胎儿的健康。物理退烧方法如下:
1、温水毛巾敷:用温水毛巾敷在额头上,5分钟换一次,同时拿其他温水毛巾擦拭孕妇手掌、手臂以及小腿和足底。
2、使用退热贴:在药店购买婴儿退热贴,贴于额头、颈部、腋窝效果较好,但是不能贴的太久,感觉体温有降下就好,不然孕妇会觉得身体冰冷。
3、冲澡擦身:这个方法主要是靠身体表面水分的蒸发来降低身体温度。但是孕妇在冲澡的时候要注意不要受凉、防止感冒,使发烧的情况更加严重。
4、热水泡脚:用热水泡脚主要是为了加快身体血液的循环,增加身体代谢机能,就可以缓解发烧的症状。
5、酒精擦拭:用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后,擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处,反复擦试20~30分钟后测量体温,仍不降可继续擦拭,直至体温降至38℃以下为止。
孕妇发烧还可通过食疗的方法退烧,具体如下:
1、姜汤
原料:生姜,红糖。
做法:取生姜切片,放入适量水中煮5分钟,加入一大勺红糖搅匀即可,趁热饮用,最好盖上被子使身体微微出汗。
功效:散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法,姜味辛,性温,有驱寒暖胃、发散风寒的功效,正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用,孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。
2、神仙粥
原料:糯米50克,葱白两段(约30克),生姜七片(约15克),米醋50毫升。
做法:糯米淘洗干净煮成稀粥,加入葱白、生起煮5分钟左右,然后加50毫升米醋搅匀,趁热服下,盖上被子使身体微热出汗即可。
功效:散寒解表,适用于风寒感冒,也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方,对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。
3、 桑叶菊花茶
原料:桑叶5克,菊花10克。
做法:开水冲泡,代茶饮。
功效:疏风散热。用于风热感冒。桑叶、菊花都有疏散风热的作用,治疗风热感冒的中成药桑菊丸就是以它们为主要材料制作的。
4、 芦根粥
原料:鲜芦根20克(或干芦根10克),粳米25克。
做法:先把芦根放进水里煎煮,等到水剩下一半的时候放入粳米,煮成粥即可食用。
功效:清热生津。芦根性寒,有清热生津、除烦止呕的功效,可以用于治疗各种热病烦渴。
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