材料
A.大米20克→加水浸泡30分钟
B.油菜10克→焯水→切碎
C.梨20克→去皮→切碎
做法
锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C熬熟后倒入料理机打成米糊
功效
润肠通便，缓解宝宝便秘。
红豆薏米粥
A.红豆20克→泡水1夜
B.薏米10克→泡水3小时
C.大米20克→泡水30分钟
锅加水煮开→放入A、B煮30分钟→放入C熬熟
健脾益胃、清热解毒，润肠通便。
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