1、禁止喝茶
茶叶中含有单宁酸，这种物质会防癌铁质的吸收，而且其中所含有的咖啡因也会刺激肠胃，从而加重胀气的情况。所以，肚子胀气的孕妇禁止喝茶。
2、避免吃产气食物
孕妇肚子胀气时不要吃豆类、糯米之类容易产气的食物，也不要喝碳酸饮料。
3、少吃甜食或者精细的食物
大部分甜食都属于酸性食物，多吃甜食会造成体内胃酸过量;精细食物中纤维物质含量不足，会加重便秘的情况。
4、不要自己服用泻药
孕妇肚子胀气时，千万不要自己服用泻药，否则很可能导致子宫收缩，进而危及胎儿生命健康，出现早产或流产的情况。
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