如何缓解妊娠纹痒：适度的按摩

适度而又专业的按摩对解决孕妇妊娠纹痒有很大的帮助。

一方面，按摩能够促进人体的血液循环，加速新陈代谢，让死去的细胞随着身体的代谢排出体外，另一方面，按摩还能够让身体机能恢复的更快，所以经常按摩的女性要比不按摩的女性去妊娠纹，解决妊娠纹发痒问题的速度更快。

如何缓解妊娠纹痒：多吃维生素C食物

含维生素C丰富的食物包括柑橘、草莓、蔬菜以及各种水果，尤其是山竹、芒果、猕猴桃等，含量更是非常高，常吃能够减少妊娠纹不说，还能让肌肤变得水嫩光滑，缓解妊娠纹痒。

提醒：这个方法虽然见效极慢，但准妈妈们也不能放弃，一定要坚持，并且多吃维生素C食物还能给胎儿提供所需营养，有助于其发育。

如何缓解妊娠纹痒：就医治疗

如果妊娠纹痒得非常严重，可去医院检查，并在医生的指导下用药治疗。

一般医生会给你开局部使用的炉甘石洗剂、地塞米松洗剂或类固醇软膏。你也可服用抗组胺药物如苯海拉明，因为这些药具有让人犯困的副作用，所以，可能会有助于你晚上好好休息。放心，此类药物不会影响你的妊娠，也不会危害到胎儿健康。

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