产后常见问题 产后抑郁

近年来，产后抑郁的病例呈逐年上升的趋势。新妈咪在生产之后，由于身体、情绪和行为等都会有较大的变化，往往会出现忧郁的症状，没有任何理由地感觉委屈、不满，因而常常哭泣的现象。产后抑郁是产后忧郁的升级，表现为频繁的哭泣、易怒和疲劳，以及感到犯罪、焦虑等情绪。

处理对策：成功升级妈咪，女性应该做好充分的思想准备，面对身份、身体上的各种变化。而产后抑郁说白了，就是一种心理上的疾病。因此，要根据新妈咪的症状的表现及严重性来进行不同的治疗。一般可选择治疗的方法有抗焦虑或抗抑郁药物、预约心理治疗等。如果新妈咪是在母乳喂养，则应该选择不会进入乳汁的药物，以免宝宝的生长发育受到影响。

产后常见问题 产后恶露

1.红色恶露

红色恶露是产后1—4天内排出的分泌物，呈鲜红色，量多，没有味道或稍有腥味，一般可与平时月经相似，或稍多于月经量，有时还带有血块，但不应有大血块。

2.淡红色恶露

淡红色恶露又叫浆液性恶露，恶露呈淡红色，其中含有少量血液、黏液和较多的阴道分泌物，还有细菌生长。在产后4—6天左右排出。产后一周内的排出量为240-270cc。

3.白色恶露

白色恶露是在产后一周后排出的呈白色或淡黄色的恶露。其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成分，形状如白带，但是较平时的白带多些。

处理对策：产后恶露现象是妈妈们的又一道坎，每个妈妈的体质不一样，恶露持续的时间也不一样。一般来说新妈妈在产后3周左右恶露就会干净，身体稍弱的妈妈在6周后也会干净。如果产后2个月还是有恶露，则可能是由于疾病而导致的，这时需要去医院进行治疗。

产后也可以吃点促进恶露排除的食物。山楂、啊胶、莲藕、红糖、生化汤这些都是促进排出恶露的食物。如果产后子宫收缩能力良好，恶露的颜色和量都在标准范围内的话，就不要吃这些食材了。