孕妇睡觉磨牙怎么办 5个方法帮你解决磨牙问题
2017年07月04日 16:45阅读次数：495
孕妇睡觉磨牙怎么办?睡觉磨牙不仅会损伤牙齿，还会影响伴侣的睡眠适量，及时改善很重要。那么，孕妇睡觉磨牙怎么办呢?
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孕妇睡觉磨牙怎么办：肌肉松弛疗法
解除肌肉过度紧张是缓解睡觉磨牙的一个必要手段，孕妇磨牙也可用这个方法。
具体办法：进行咀嚼肌的生理功能训练的体疗;热敷上下颚，可松弛咬合肌肉。白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，尽量让牙齿维持松弛。
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孕妇睡觉磨牙怎么办：戴牙颌垫
如果上述办法治疗磨牙都没什么好转，应该去看牙科医生，制作一个夜磨牙矫治器，也叫牙列颌垫或叫牙垫，晚上戴在牙列上，早晨取下。
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