胎位不正怎么办：膝胸卧位操纠正

孕妇胎位不正可可通过膝胸卧位操纠正胎位。

原理：借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。

具体方法：

做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一疗程，一周后复查。

优缺点：优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。

胎位不正怎么办：艾灸至阴穴

胎位不正的准妈妈可通过艾灸至阴穴来纠正胎位。

原理：通过炙热的药草来刺激穴位，刺激宝宝增加活动量，自己变换位置。

具体做法：

孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。

注意事项：艾灸时注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。另应在专业医师的帮助下进行。

胎位不正怎么办：激光照射至阴穴

激光照射至阴穴纠正胎位不正的原理和艾灸至阴穴是一样的，都是让宝宝自己更换位置改变胎位。

具体做法：用激光照射两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次l5～ 20分钟，5次一个疗程。

优点：其痛苦程度远小于膝胸卧位，效果亦不错。