孕妇夏天怕热应穿宽松、透气款式的衣服,材质最好是选择纯棉的,不仅可以帮助吸汗,还能有效散热。
夏季阳光强烈,室外温度较高,孕妇最好是多待在室内,对防暑降温有很好的作用。
注意:
孕妇应多待在室内,并不意味着孕妇不能外出,而是应正确选择外出的时间,最好是清晨或者晚上时外出,可避开炽热的阳光和高温。
除了上述的缓解孕妇怕热的方法外,孕妇平时还应控制好自己的心情,保持心平气和,不要轻易发怒,因为“心静自然凉”,且平和的心态对胎儿的发育也有好处。
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