孕妇夏天怎么美白：做好防晒

孕妇夏天想要美白做好日常的防晒很重要。

建议：

1、孕妇外出时最好是戴遮阳帽，撑太阳伞和戴上太阳镜。

2、孕妇的皮肤比普通人更敏感、脆弱，更容易被晒伤，所以外出时即便打了太阳伞，或者是阴天，涂抹防晒霜都很有必要。

3、不怕热的准妈妈甚至可以在外出时穿宽松、透气的长袖长裤，避免肌肤跟阳光直接接触，以免被晒黑。

孕妇夏天怎么美白：正确选择外出时间

除了基本的防晒措施外，孕妇要想美白，正确选择外出时间也很重要。

建议：

孕妇应避免在阳光最强烈的时候外出，比如10:00-16:00，最好是选择在清晨或傍晚时出去，减少紫外线的照射。

孕妇夏天怎么美白：使用合适的护肤品

夏天孕妇日晒和出汗都比较多，这会导致肌肤水分大量流失，此时要想美白，首先应做好皮肤保湿。另外，防晒霜不能直接涂抹在脸上，要先打底。所以，准妈妈应选择一套合适的日常护肤品。

提醒：

孕妇选择护肤品时最好是选择成分天然、保湿效果的好的产品，而不是直接选择有美白功效的护肤品。