夏季宝宝上火要喝什么 自己做降火水效果比药好
2017年07月31日 11:09阅读次数：440
夏季宝宝上火要喝什么。夏季宝宝很容易上火，宝宝上火了妈妈不要急，可以给宝宝做食疗的方法降火。那么宝宝上火怎么办？宝宝上火吃什么可以降火？
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夏季宝宝上火要喝什么 柠檬水
宝宝上火喝柠檬水,有助于消化。
柠檬富含维生素C，但因为果肉极酸，不宜直接食，切片泡水有利于营养物质的释放，柠檬水对于解渴去油腻非常有效。你也许担心那么酸的柠檬对宝宝的肠胃刺激很大，其实完全没必要：一两片柠檬泡出来的水味道非常淡，还没有碳酸饮料来得刺激呢。
给宝贝泡柠檬水喝，最好采用鲜柠檬不用干柠檬，因为鲜柠檬的维生素C含量更高，泡柠檬的水温控制在60℃-70℃即可。
- 上火
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