备孕期间喝什么汤好 6款滋养靓汤推荐
2017年09月09日 11:46阅读次数：591
备孕期间喝什么汤好呢?中国历来就有喝汤的习惯，认为汤的营养价值很高，当然也非常适合备孕期间食用，本文就为大家介绍了备孕期间喝什么汤好，希望能对大家有所帮助!
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备孕期间喝什么汤好-双耳牡蛎汤
材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。
做法：
1.将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。
2.另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。
3.下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入少许胡椒粉调匀，出锅装碗即成。
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