害喜吃什么可以缓解 这些食物最有效
2017年09月12日 12:08阅读次数：2201
害喜吃什么可以缓解？十月怀胎是很不容易的事情，不仅要应对日益增大的肚子，还要忍受骤增雌激素带来的情绪影响，甚至连饮食都不得安宁，那么，怀孕恶心吃什么能缓解呢？怀孕害喜严重吃什么缓解呢？？
6
7
害喜吃什么可以缓解：菜花
菜花中维生素C的含量极为丰富，特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少孕期反应。
8
害喜吃什么可以缓解：梅脯
梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。
9
11:06
18:45
16:48
16:23
16:43
09:58
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！