想宝宝免疫力强，身体棒，秋季一定要做好这三件事！

想宝宝免疫力强，身体棒，这三件事，在秋季要做好。另外，备孕夫妻，也要把握好秋季这个黄金时期哦。

一、给宝宝断奶的季节选在秋季

如果宝妈有准备给宝宝断奶的打算，最好能选择在秋季。由于秋季的气温比较舒适，又是瓜果蔬菜成熟的季节。舒适的气温环境，更利于宝宝快速养成新的生活习惯。秋季丰收的季节，可以给宝宝选择的应季食物比较多。丰富多样的食物选择，既能吸引宝宝的眼球，又能保证孩子营养的需求。

如果宝妈哺乳条件允许的情况下，宝宝断奶年龄不用太早。宝宝两周岁左右断奶都不晚。宝妈们可以在准备给宝宝断奶的前半年，就多给宝宝沟通，陪宝宝轻松度过断奶期。

二、增强宝宝免疫力，这三点要重视

1、注意早晚温差。进入秋季后，昼夜温差大，宝妈要预防宝宝着凉。护理好宝宝的前胸，后背，小腹别着凉，及时增减衣服。做到三分寒的原则，别过早过度的把宝宝保护在太温暖的环境下。皮肤感触外界温度后，是有一定适应性的。让宝宝适当的接触寒凉，可以增加宝宝的抵抗力，面对将要迎来的寒冬，利于宝宝耐寒力的锻炼。

2、预防感染。秋季是轮状病毒的高发期，又称秋季腹泻，俗话说病从口入，宝宝入口东西的卫生要特别注意。培养宝宝养成讲卫生的好习惯。宝宝每天的饮水如果夏季时为了降暑以偏凉些的为主，入秋后要调节到温水，凉的饭菜需要热下再给宝宝吃。

3、注重养肺。秋季注意给宝宝养肺，一冬天会少生病。宝宝时期是最容易感冒咳嗽的阶段。特别是入冬后，宝宝稍有点着凉就容易生病，宝宝感冒咳嗽后，经常转化成支气管肺炎，肺炎让宝妈们特别头疼。把握好秋季养肺的季节，养好宝宝的肺，利于增强抵抗力。

三、秋季备孕好处多

备孕也有季节区分么?那是当然!秋季具备备孕的最佳气候条件，温度在13~23度，属于备孕黄金时期，秋高气爽的季节，身体各项生理功能皆处于最佳状态，女性受孕率及备孕成功率都比较高。

秋季瓜果蔬菜丰收的季节，如果准妈妈能在秋季受孕，胎儿从母体内获取的营养相对来说也丰富，对胎儿发育好。刚经历过炎热的夏季，秋季孕妈们更容易有好的睡眠环境，孕妈休息的好，对胎儿发育也有益。优质的精卵结合，胎儿良好的发育，为未来优质健康宝宝打下良好的基础。