孩子熬夜影响身高
2012年07月12日 16:57阅读次数：494
标签：身高
身高的增长过程主要受到内分泌系统所分泌的激素调节和控制。孩子从3岁直到青春期开始前每年身高增长5-6厘米，由于生长激素和性激素的调节，儿童进入青春期后生长再次加快。生长激素对人体的生长起着主导作用，如果生长激素缺乏则会引起身材矮小。
生长激素的高峰期在晚上
熬夜学习最影响身高涨幅
影响长高的因素有多种，但遗传的概率还是最大的，甚至要占到90%以上。“像父母矮，孩子却很高的现象，相对还是比较少的，这属于遗传变异或隔代遗传，并不是因为有人说，小时候爱吃某种食物能长大个儿的原因。这种说法没有科学性。”
“男孩儿随爸，女孩儿随妈”，生活中常这样说，但在长个儿的问题上并没有具体的科学性。还是要看他的骨骼发育和早熟情况。“我们在检测中发现，很多学习优秀的孩子身高增长比较慢。他们大多数人学习时间过长，晚上11、12点才能睡觉。而生长激素的高峰期是在晚上，人体睡眠不足自然会导致激素分泌过少，身高必然会受影响。
除此之外，一些不良因素，如长期挑食、偏食或不合理的饮食、锌元素等微量元素的缺乏都会减缓身高的生长。
王东还特别提醒家长，要注意孩子性早熟的问题，现在的孩子普遍有性成熟提前的现象，在这个时候，由于性激素的刺激，个子虽然猛往上蹿，骨骺却提前闭合，生长提早停止，最终可导致成年身材矮小。
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