小宝宝头顶软软的可以摸吗?— 囟门 头骨是由好几片骨头拼凑而成的，新生儿的头骨之间不会黏死，让新生宝宝的”大”头在通过妈妈的产道时可以暂时重叠缩小体积，而出生后这些再回到塬本的位置，这些头骨之间尚未黏合的缝隙就构成了所谓的囟门。 囟门根据位置可以分为前囟门和后囟门，一般而言前囟门较大呈现菱形约18个月大时完全关闭，后囟门较小呈现叁角形约3个月内就关闭，而我们常常摸到头顶软软的部分就是前囟门。 重点来了，囟门到底可不可以摸? 答案是 : 可以轻轻的摸，但不可以拿尖锐物品刺入 事实上婴儿身体检查中，囟门是个每次必做的重要检查项目，也就是在婴儿室时我们医师是每天摸，之后每次健康儿童预防注射门诊也是要摸，评估宝宝囟门状况时，让宝宝在安静状态下採立姿或坐姿是最準确的，正常情况下囟门是平坦的。 囟门可以透露一些

1、不要摄入过多脂肪一些宝妈身材比较肥胖，乳房看似有很多奶水，但大多都是脂肪，不仅会导致乳腺堵塞、乳汁流通不顺畅，还会对宝妈产后身材的恢复不利，所以在饮食中，尽量是避免摄入过多的脂肪，可以把表面的浮油去掉。 2、适当的乳房按摩宝妈在母乳喂养前，可以用温热的水把毛巾打湿，然后盖在两只乳房上，两手的掌心按住乳头和乳晕，沿着顺时针或逆时针方向轻轻按揉15分钟左右。可以促进催乳素和催产素的分泌，帮助宝妈的乳汁进入乳窦。 3、保持心情愉悦不良的精神状态和情绪也会对宝妈的内分泌系统产生影响，从而影响母乳分泌。宝妈在平时要注意劳逸结合，保持心情愉悦，保证有充足的睡眠休息时间，饮食要规律。 4、让宝宝多吸吮乳头宝妈的奶水越少，就越要增加宝宝吸吮乳头的次数，可以及早建立催乳反射和排乳反射。尤其是对于新妈妈来说，不要因为一开始没有乳汁

其实，关于这些喂养类的问题国家早已有了很系统的指导性文件，比如中国营养学会去年发布的《6月龄内婴儿母乳喂养指南》和《7-24月龄婴幼儿喂养指南》，这两个文件算是国内最权威机构发布的婴幼儿喂养指南了。因为原内容比较长，俏妈干脆把最精华的内容一一整理出来，另外也会相应再做些补充。 0-6月龄内婴儿母乳喂养指南中国营养学会2015年8月1日发布 1产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳。 ●分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头。 ●婴儿出生后的第一口食物应该是母乳。 ●生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。 ●婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。 ●温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶。 俏妈补充：关于第一口奶应该喝母乳，不少妈妈担心的是自己迟迟没有

孩子的饮食存在不少问题：饮食过于单一，除了水果，平时就吃面条馒头蛋糕红枣粥;在一周岁内就开始吃盐，没有味道的面条不吃;一周以上应该以三餐为主奶为辅，但这个孩子仍对母乳有强烈的依赖;一周岁就开始偏食和挑食，爱吃的就多吃不爱吃的就拒绝吃。孩子的饮食出现这么多问题，这位家长是很不负责任的!免疫力的提升需要营养的支撑，营养跟不上，食物单一，挑食偏食，身体怎么会好呢?趁着这个机会，今天我就和大家好好聊聊辅食应该怎么添加，要注意些什么。 添加辅食的基本原则 4个月以后的宝宝随着身体的发育，活动量的增加，胃肠道功能的成熟对各类营养素的需求逐渐增加，无论是母乳喂养、人工喂养还是混合喂养，奶的营养成分已经不能满足孩子的需要了，这个时候就需要及时添加辅食以补充奶中不足的营养成分。宝宝的胃肠道十分娇嫩，添加辅食要按部就班，要注意一些基本的原则： 01 不能操之过急

Part 1认识发育迟缓 婴 幼儿发展教育专家王荣辉表示，发育迟缓是一个比较宽泛的概念。根据《身心障碍及资赋优异学生鉴定办法》法规，对于发育迟缓的相关描述如下：“未满6岁之儿 童，因生理、心理或社会环境因素，在知觉、认知、动作、沟通、社会情绪或自理能力等方面之发展较同年龄者显著迟缓，且其障碍类别无法确定者。前项所定发育 迟缓，其鉴定依儿童发展及养育环境评估等资料，综合分析之。” 发育迟缓并不可怕 与 同年龄相比，在众多发展项目中，只要有一种(或数种，或全面性)的进展速度、成熟速度和质量等迟缓、落后，低于国际标准水平，就可能是“发育迟缓”。比如 3月宝宝在做生长发育评估时，身高、体重、头围、大运动等都发育得不错，但是手部的精细动作发育欠佳，也会被评估为发育迟缓。 根据多年的评估经验，宝宝发育是一个动态的过程，大部分孩子都可能在某

尴尬事1：乳头皲裂乳头皲裂表现症状： 乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。主要原因为婴儿吸允的方式造成。 乳头皲裂怎么喂奶? 已发生皲裂时，仍可以继续哺乳，但要注意纠正婴儿吸吮方式，不能只吸乳头，而必须把乳晕也让婴儿含入口。哺乳时先哺好的那侧乳房，这是因为饥饿婴儿初吸奶时用力较大，待吸完一侧后再吸皲裂侧，吮力就会减缓而减轻痛楚。哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含丰富蛋白质也有益于表皮修复。 尴尬事2：乳头凹陷乳头凹陷表现症状： 一些妈妈会遇到乳头凹陷的问题。这个时候妈妈应该首先测试一下自己的乳头到底有多凹陷。如果用两个指头在乳晕上面稍微挤一下可以凸出来，这就不算乳头凹陷，可以进行母乳喂养。但如果用手挤的时候乳头会更凹进去，没有办法拉出来，这种情况确实是有一些困难，妈妈可以尝试用乳头牵拉器、戴专用胸罩等方法来辅助喂养母乳

哺乳期妈妈要注意保持食物的均衡营养，避免一些饮食禁忌，但豆妈今天要说的不是哪些食物要“忌口”，而是哺乳期妈妈应该吃什么。 1、含铁量高的食物妈妈刚生产完，身体里的血液流失很多，体内的铁含量也会降低，哺乳时又会从乳汁中流失一些，所以，妈妈需要在哺乳期充分地补虫铁。动物肝血、海产品、菇藻类等食物都含有丰富的铁。平时可以做香菇炖鸡、肉片炒木耳、紫菜虾皮萝卜汤吃。 2、含锌量高的食物母乳喂养期间，为了满足妈妈和宝宝的共同需求，妈妈需要补充足够的微量元素。坚果、海产品、菇藻类食物中都含有丰富的锌元素，可以通过做蒜苔炒牡蛎、松仁玉米等来补锌。 3、含钙量高的食物哺乳期妈妈在月经未复潮前，骨更新钙的能力比较差，如果不及时补钙，会出现腰酸背痛、腿脚抽筋、骨质疏松等症状，也会影响到宝宝的正常发育。奶制品、水产品、豆制品等含钙量较高，要多给妈妈吃哦~

新生儿母乳喂养的五大禁忌一、忌丢弃初乳　　什么是初乳：初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少，但对正常婴儿来说是足够了。 初乳的作用：初乳，含有婴儿所需的全部营养，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。初乳具有营养和免疫的双重作用，还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。据相关资料显示，新生儿最初的一个小时吃到初乳，将有效降低新生儿的死亡率。 初乳一定要喂：有些妈妈不知道初乳的好处，认为初乳量少，且颜色不好，就弃之不用，这是错误的。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲，也一定要把初乳喂给孩子。 二、忌哺乳前喂养　　在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶，称为“哺乳前喂养”。 哺乳前喂养的严重性： 1新生儿不愿吃妈妈的奶　　哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头

健康足月的宝宝，应该有如下表现! 吃奶 出生第一天至少吃3-4次奶 从第2天开始频繁喂养，每天需要喂奶8-12次，吃奶后，多数表现满足的样子 每个宝宝都有不同的吃奶节奏，他们可能在一天里的某些时间特别要吃奶，所以要按宝宝的需要来喂 小便 只吃初乳的宝宝，前2天每天会有1-2块湿尿片 第3-4天，每天最少有3块较之前更湿的尿片 第5天起，每天至少有5-6块相当重的湿尿片，每块尿片约有3汤匙水(1汤匙约5ml)的重量，小便透明或淡黄色 大便 第一天排出黑色或墨绿色黏状胎便 5天内由胎便转为黄色大便 质地由最初较稀烂、呈糊状，逐渐变为柔软及带有小颗粒 满月前，每天最少排出2次相当分量的大便 (每次不少于一元硬币的大小)

今天就来全面的说一说，辅食到底该怎么科学添加。 1、为什么要给宝宝添加辅食呢? 在宝宝未满6月之前，母乳是宝宝最理想的食物，但随着宝宝的成长，单纯的母乳或配方奶粉已经无法满足宝宝日益剧增的营养需求，这时就需要添加辅食了。 @儿科医生崔玉涛认为： 辅食添加具有两方面的作用： 1、是添加的营养素弥补单纯的奶制品不足，促进孩子健康成长; 2、是训练孩子咀嚼能力、肠胃的消化功能等。 所以当宝宝需要添加辅食时，就需要开始精心的为宝宝准备辅食啦! 2、什么时候给宝宝添加辅食合适呢? 宝宝个体之间虽然存在差异，但在区域和全球大规模人群之间，平均生长显著相似。目前的官方意见都是6个月左右添加辅食，美国、加拿大、澳洲、中国、中国香港、世界卫生组织都是。 根据美国畅销书籍《婴幼儿辅食圣

1、当宝宝夜里醒来要吃夜奶时，妈妈先尝试用其它的方法来安抚，如果实在不管用，还是可以喂奶的，但是下次醒来仍然是坚持先用其它的方法安抚，万不得已才是喂奶，这样最终总能达成断夜奶的目标； 2、一旦决定断夜奶，就坚持断到底，一口都不要给宝宝吃，不然下次会更难断。 这两种方法看似矛盾，实际上各有所长，有的宝宝适合第一种，有的宝宝适合第二种，并非某一种方法就能解决所有宝宝的夜奶问题。但无论是采用哪种方法，妈妈都要抓住其中的关键点，即“坚持和坚决”。接下来，我讲具体阐述各种不同情况的断夜奶方案。 接着让我们来一一了解宝宝夜奶的常见情况，以及解决方案。 1、宝宝频繁夜奶 通常都是宝宝比较有规律的夜醒，多见于月龄较小、未加辅食的宝宝，严重的半个小时到一个小时醒一次（摊上这样的宝宝，咱当妈的要多累有多累啊），喝几口奶才能再次安然入睡，排除宝宝身体不适的情况，就是宝宝已经形成一个恶性循环的习惯了。因

“宝宝都喂不胖，肯定是你的奶水不够好，我看还是给他喝奶粉吧。” “你那么瘦，奶水能有什么营养?还是早点给孩子吃奶粉吧……” “孩子都1岁多了，奶水都没营养了，赶紧断奶喝奶粉吧!” …… 这些话是不是听起来总觉得耳熟，相信每一位坚持哺乳的妈妈在母乳路上都听到过类似的“善意”提醒吧。可见，在很多人的观念中，始终固执地认为奶粉的营养远比母乳更好更全面，我只能说：奶粉商们，你们的营销太牛了! 其实，母乳的营养无可替代，再高端的婴儿配方奶粉也终究无法与之媲美。那么，母乳以及母乳喂养究竟有哪些你所不知道的好处呢?弄清楚了下面这几个问题，你就明白了。 一、配方奶和母乳谁更有营养?真相：母乳无可替代 母乳是宝宝出生后最理想的食物，它不仅能够满足婴儿的营养所需，还可以预防多种疾病，比如喝母乳长大的宝宝出现

初期离乳辅食4～6个月土豆浓汤 【材料】 土豆10克、蔬菜高汤50毫升 【做法】 1.将土豆洗净去皮并蒸熟，研磨成泥。 2.将土豆泥与蔬菜高汤共煮成浓汤即可。 【营养师小叮咛】 蔬菜高汤可加入当季蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、高丽菜和洋葱等，鲜甜的蔬菜高汤完成后，可用制冰盒制成块状冷冻，每次取用适当分量即可。而制备完高汤的蔬菜不必丢弃，可制成蔬菜泥，加入宝宝的辅食中。 中期离乳辅食7～9个月青花菜土豆煮物 【材料】 土豆20克、青花菜10克、无盐银鱼5克、蔬菜高汤30毫升 【做法】 1.土豆削皮、切成薄片，备用。 2.青花菜烫熟或蒸熟后取花蕾部分，备用。 3.无盐银鱼以滤网压碎，备用。 4.将做法1、2和

有一次被我妈知道了，她指责了我这种不以为意的态度。 她说：“小孩子是不会撒谎的，疼就是疼，不疼就是不疼，你去医院检查下看是不是扯条儿呢?”。 我就咨询我那些医生朋友，才知道原来还真不是孩子说谎，而是一种叫做“生长痛”的东西在作怪! 什么是生长痛? 生长痛最常见的是腿疼和肚子疼。 腿疼：多发于3-13岁猛增高期的儿童，痛点多为膝关节周围或小腿前侧，大都在夜间，且为下肢肌肉疼痛。 肚子疼：主要是肠胃生长痛，是由于肠胃在生长过程中，因机体血液供给相对不足，导致的胃肠痉挛现象，多为阵发性疼痛。 为什么会出现生长痛? 1、 儿童活动量相对较大，肌肉产生疲劳、酸痛; 2、 长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调所致，是生理性疼痛。 如何缓解生长痛?

海鲜类 酌量享用 海鲜类的菜肴常是妈妈们最舍不得忌口的食物之一，但许多妈妈听说海产类食物中的虾类、螃蟹与贝类容易导致宝宝过敏，因此在怀孕与哺乳时都不敢尝试。因为大环境的变迁与影响，过敏的发生原因其实不胜枚举，探究宝宝过敏的原因，有时并不是来自于妈妈摄取的食物，更多情况下反而是来自于环境。因此若要完全从食物上隔绝过敏原，势必会造成妈妈饮食上的诸多限制，且是否一定会造成过敏也没有定论。与其避免吃某样食物，不如摄取各种不同种类的食物，避免单一食物的过量摄取。遇到虾蟹类食物，如果妈妈们仍不放心，那就少吃一些以满足口欲。若实在担心，不妨舍弃含有较高致敏原的虾头、蟹膏及干贝。 咖啡因饮料 浅尝辄止 忙碌的午后，一杯咖啡可能是现代人提神醒脑的重要饮品。当胎儿已经娩出，哺乳时饮用含咖啡因饮料会不会影响乳汁呢?以产后体重50〜60kg的妈妈举例，一杯300ml饮料内

而这个过程中，我们需要给宝宝添加半固体状态的辅食，来给宝宝补充营养、锻炼咀嚼和消化功能。 怎么加辅食可是有讲究的，今天我们来看看 2016 年中国膳食指南是怎么说的。 什么时候开始添加辅食?各国公认的开始吃辅食的时间点是宝宝 6 个月以后，但这个数字当然是可以波动的，4～8 个月内，都能接受。 爸爸妈妈可以留心观察，假如宝宝出现下面的表现，就可以考虑添加辅食了： 宝宝能吃辅食啦! 1. 对大人的食物感兴趣! 2. 可以维持坐着的姿势! 3. 嘴巴里放进固体的东西就伸出小舌头的挺舌反射消失，可以吞咽食物! 但是，也不能急着太早添加——假如是 4 个月以前，宝宝消化系统不成熟，容易出现消化不良;而且，这么早就加辅食，可能增加食物过敏的风险。 太晚也存在隐患——第 3、4 个月的

一、新生儿打嗝原因1、由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝; 2、由于乳食不当，若乳食不节制，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝; 3、由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。 二、应对措施1、平素若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给其喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。若发作时间较长或发作频繁，亦可在开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用)，待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。 2、若由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便(山楂味酸，消食健

营养篇 吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。 另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。 禁忌1：零食。少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。 禁忌2：盐。盐类也是增高的一大天敌。 生活篇 充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证。 长高的主要时

小小妈妈说自己的孩子已经九个月了，体重26斤，是不是营养不良啊，身高82厘米，是不是矮了。孩子9-12月的体重标准是：出生时候的体重+月龄*0.5KG。小小出生时候是6斤八两，按照标准算下来孩子体重是11.3公斤，而孩子的现在体重是13公斤，还是有点发胖的，身高在82厘米也是略微高的，一般孩子一周岁的平均身高在75厘米就算是正常的。 那么孩子体重身高的标准是怎么衡量的哪? 孩子的体重身高都有一定的判断的标准的。关于孩子体重的判断标准如下： 0-6个月的婴儿体重=出生时候的体重+月龄*0.6kg 9-12个月的婴儿体重=出生时候的体重+月龄*0.5kg 24个月以后的体重=年龄*2+8kg(年龄不超过10岁) 孩子身高的判断标准如下： 孩子在婴儿期发

“断奶”和“离乳”是有区别的! 一个是毫无心理准备的被动过程 ▼ 一个是有心理准备的循序渐进的主动接受 ▼ 今天，给大家分享的， 是我的离乳历程。 计划是从一岁五个月开始悄悄进行的。 第一步：延长两顿之间的间隔时间 (我家mini是超级恋奶型，只要一见到我就想吃) ▼ 第二步：断夜奶 这一步是一岁半进行的， 以延迟五分钟为限， 用了五天时间断了夜奶。 ▼ 第三步：逐步减少次数 一岁8个月，减少到四顿 ▼ 一岁9个月后，只剩下睡前和早上一顿 ▼ 第四步：引