婴儿几个月添加辅食? 奶粉喂养的宝宝：4个月大以上可以添加辅食; 母乳喂养的宝宝：6个月大以上可以添加辅食。 说明： 4个月之前婴儿的消化系统发育还不健全，如果添加辅食的话，容易加重胃肠负担，影响日后胃肠等内脏器官的健康发育。 4个月后，宝宝身体发育开始变快，单从母乳或奶粉中吸取营养，已经不能满足宝宝成长需要了。 这时候需要添加辅食来满足宝宝生长需要，同时也可锻炼宝宝吞咽嚼食等各种能力。 如何判断宝宝需要添加辅食? 1、体重 体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。 2、吃不饱 比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短，每天母乳喂养次数增加到8～10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一

　　进口婴儿奶粉现在越来越多，父母给婴儿买奶粉时大部分喜欢购买进口奶粉，但是进口奶粉品牌繁多，让父母们挑的眼花缭乱。父母们在购买奶粉时可以参考一下进口婴儿奶粉排名。 　　进口婴儿奶粉排名top1：是特福芬 　　特福芬是德国的一家百年乳业公司，具有德国及欧盟的权威认证。特福芬公司拥有多项技术专利，旗下产品均属有机产品。特福芬公司产品涉猎极广，针对消费者的需求，生产众多高端有机产品，特别是婴儿奶粉及婴儿辅食这块，更是用高端科技创造出优质产品，父母们可以放心购买。 　　进口婴儿奶粉排名top2：雅培奶粉 　　雅培奶粉的广告非常成功，而雅培奶粉的品质也十分上乘，有口皆碑。美国雅培公司采用上乘优质牛奶经过高端技术加工而成，无论是口感还是质量，都让消费者十分满意。 　　进口婴儿奶粉排名top3：美赞臣 　　美赞臣也是美国的品牌，但是生产制造在中国广州。美赞臣奶粉，营养丰富全面

　　2012婴儿奶粉排行榜，是爸爸妈妈们感兴趣的话题，婴儿奶粉质量好坏关系到婴儿的健康，最近几年奶粉问题越来越严重，现在家长在选奶粉时更加小心翼翼了。 　　2012婴儿奶粉排行榜TOP1：伊利奶粉 　　伊利奶粉是众多品牌奶粉中曝出问题次数最少的一款奶粉。伊利奶粉采用优质的牛奶味原材料，经过常温双除菌技术精制而成。伊利奶粉富含丰富的营养物质，完全能够满足婴儿的营养需求。伊利奶粉口感顺滑，奶香醇厚，为广大消费者喜爱。 2012婴儿奶粉排行榜 　　2012婴儿奶粉排行榜TOP2：明治奶粉 　　明治奶粉创立时间悠久，是一个老牌的奶制品品牌。明治奶粉的性价比比较高，适合的人群广，明治旗下的产品种类众多，服务的人群也十分广泛，成为很多消费者亲睐的品牌。 　　2012婴儿奶粉排行榜TOP3：惠氏奶粉 　　惠氏奶粉的营养全面丰富，而且易于吸收。惠氏制造奶粉非常严格谨慎，把关十分严格，也不

　　宝宝生长发育离不开钙铁锌等微量元素，而宝宝缺钙是很常见的现象，宝宝缺钙了怎么办？一个字：补！可是，该如何给宝宝补钙呢？ 　　家长都知道要给孩子补钙，那到底该如何补呢?中山大学公共卫生学院营养系苏宜香教授介绍，钙最好的来源就是奶。对于半岁以内的孩子如果母乳充足，是没有必要补钙的，如母乳不够，建议补充低剂量的钙。当半岁以后，如果母乳无法满足需求了，可以添加配方奶，配方奶中也含有钙，只要有足够的奶量不用额外补充钙的，但当孩子奶量减少，就要适当补充钙了。 　　1岁以后，随着孩子添加辅食的量越来越多，家长仍要给孩子保留喝奶的习惯。1到3岁之间每天的喝奶量不低于400毫升，如果孩子不爱喝奶，可以考虑从膳食中来补钙。 宝宝缺钙怎么办 如何给宝宝补钙 　　和很多人想象的不同，骨头汤、肉中的钙其实并不多。绿叶菜中的钙含量倒很丰富，比如说菠菜、空心菜等。不过绿叶菜中有草酸的成分，会影响钙的吸收

　　宝宝未满周岁前生长发育很快，几乎一天一个样，而宝宝在6-9个月这个时间段，就开始长牙了，这意味着给宝宝搭配食物时可以多样化，那么，哪些食物是可以吃的？哪些食物是不能吃的？ 　　这个阶段宝宝多数开始长牙了，有意识吸吮和咬东西，食物也可以多样化搭配了。可以吃的食物：全壳燕麦;红米;乳酪、干酪;牛肉、猪肝;煮鸡蛋黄;橙等;切成小长条煮熟的西兰花、胡萝卜。不可以吃的食物：蛋白;硬果;罐头类食品;高糖、高盐、辛辣食物。 　　6--9个月的宝宝食谱 　　周一早餐，奶;小睡，奶;午餐，豆苗肉沬粥、水或果汁;小睡，奶;下午茶，豆苗肉沬粥、水或果汁;睡前，奶。 　　周二早餐，奶;小睡，奶;午餐，鸭心菠菜红米粥、水或果汁;小睡，奶;下午茶，鸭心菠菜红米粥、水或果汁;睡前，奶。 　　周三早餐，奶;小睡，奶;午餐，胡萝卜马铃薯洋葱鸡肉粥、水或果汁;小睡，奶;下午茶，胡萝卜马铃薯洋葱鸡肉粥、水或果汁;

　　宝宝满4个月之后，就可以给宝宝添加辅食了，这对辅食的营养和质量都有很大的要求，那么，对于4-5个月大的宝宝，添加什么辅食比较好？ 　　宝宝可以吃的食物：米、麦;蔬菜有胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜;水果有苹果、梨、木瓜、香蕉、草莓、提子。不可以吃的食物：任何辛辣的食物;含盐高的食物，如腌肉、香肠;调味品;蜜糖;肉类、家禽;罐头类食物;含酸性重的水果，如柠檬、橙等;鸡蛋;高脂肪食物;硬果。 5个月的宝宝如何添加辅食 　　宝宝一个月的食谱： 　　第一周从周一至周五：早餐，奶;小睡，奶;午餐，奶与米糊;小睡，奶;下午，茶果汁;睡前，奶。 　　第二周从周一至周五：早餐，奶;小睡，奶;午餐，奶与米糊或奶与薯茸;小睡，奶;下午茶，果汁或果汁与胡萝卜法、苹果茸;睡前，奶。 　　第三周从周一至周五：早餐，奶;小睡，奶;午餐，奶与木瓜茸或奶与香蕉茸;小睡，奶;下午茶，果汁与苹果茸或果汁与梨茸

　　母乳是宝宝最营养的食物，有些妈妈母乳不足，单凭母乳喂养很难满足宝宝的营养需求，这个时候就需要人工喂养宝宝来辅助，但不要轻易放弃母乳喂养，应尽量鼓励母乳喂哺至少到4个月，尤其是要强调让新生儿吃到最初一周内的初乳。那么，对于人工喂养，有哪些地方需要我们注意的呢？ 　　1、配方乳喂养 　　在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。目前市场上配方乳种类繁多，应选择“品牌”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓增加他消化的负担，冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。正确的冲调比例，若是按重量比应是1份奶粉配8份水。若按容积比应是1份奶粉配4份水，按此比例冲调比较方便。奶瓶上的刻度指的是毫升数，如将奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就冲成了200

　　当人体缺少钙质的时候，会引起骨质疏松，中老年人容易出现椎骨及椎间盘组织逐步退化，椎间盘则失去弹性、受压而变薄，从而导致体重的压力使椎骨上下受压而变扁，身高变矮，出现驼背等。而儿童青少年缺钙则会出现健康状况不好，身体抵抗力变差，头发稀疏，牙齿排列稀疏，呈黑尖形或锯齿形等。俗话说药补不如食补，与其在缺钙后服用大量钙片还不如注意在平常的饮食中摄入中够量的钙质。那么补钙的食物有哪些呢? 　　补钙的食物有哪些 　　含钙食品主要包括： 　　1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。 　　牛奶和各类奶制品是最佳的补钙食物。在半斤的牛奶中就含有近300mg的钙质，当然除了钙质之外还有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等营养素，帮助人体对钙的充分吸收以及消化。因此不管是大人还是小孩，每天都应该摄入适量的牛奶或奶制品。 　　2、豆腐、豆浆等豆制品。 　　豆制品的钙含量也很丰富。大豆以及各种豆制品中

　　很多新妈妈在宝宝未出世以前便开始考虑产后是母乳喂养好还是人工喂养好?对于爱美的女性来说，总觉得母乳喂养会拖垮体形，影响身体，但如果您知道母乳喂养的好处后，一定会毫不犹豫的选择母乳喂养。母乳喂养的好处有哪些呢? 　　1， 母乳是宝宝最理想的营养来源 　　母乳含有丰富的营养成分，而且各种营养的配合最适合宝宝的成长，这是任何人工喂养所不能达到的效果。宝宝消化能力较弱，而相比其他动物的乳汁，宝宝更易消化母乳，这是因为人奶中含有一种能够帮助消化的酶。在产后一到两天内，母乳里含有较多的蛋白质和固体成分，并且还具有轻泻作用，可以帮助新生儿排出胎粪，有利于宝宝健康。随着宝宝的成长，母乳逐渐变浓，量也增多，到6个月在右达到最高峰，以满足婴儿需要，这是任何其它乳类所不及的。 　　2， 母乳可提高宝宝身体抵抗力 　　母乳含有多类抗体。母乳中含有多种类型的抗体，能帮助婴儿抵抗多种疾病，而其它任何乳

　　对于产后的女性而言，新生儿最好少母乳喂养。而产妇若是产后奶水不足则需要催乳。哺乳期间奶少或是无奶是新妈妈们最担心的事情了，所以需要对产妇进行催乳。那么产后催乳食谱有哪些呢?下面小编为你介绍。 　　催乳美食一：莴笋 　　莴笋味甘、微苦，性凉，能通乳汁，清热利尿。莴苣中钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。用莴笋250g，切碎，捣烂，绞取汁液，一日分2次用米酒送服，可治疗产后乳汁不下。 产后奶水不足 　　推荐美味搭配：莴笋炒肉 　　原料：猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少 量、辣椒3至4个。 　　制作方法： 　　1、辣椒切块，姜、蒜切片。 　　2、将莴笋切菱形片。翻过来再切一遍。 　　3、接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开，瘦肉切片。肥肉也切薄片。 　　4、所有材料都配齐了，开始炒。 　　5、先将锅里放入底油烧热，关小火倒入肥

　　夏季很多宝宝吃不下东西，那么有很多妈妈会选择用零食来代替。但是你知道什么样的零食才是真正有营养的吗，来看一下有关夏季如何为宝宝挑选零食吧。 　　1、不要多吃“高能量食品”：这些食品包含很多诱人食品，比如薯片、蛋糕、冰激凌、碳酸汽水、曲奇饼干、油炸圈饼等，在夏天宝宝最爱将它们替代正餐食用。但这些食品往往高脂、高糖，大量摄取易导致肥胖、营养失衡，应适量摄入。妈妈不妨在冰箱中多放些水果、低脂的酸奶、自制果汁，以供宝宝解馋。 　　2、不要吃得过咸：夏季出汗多，体内盐流失得快，应适当补充盐分，儿童每天摄入3克盐就已经足够了，千万不可补盐过多，因为摄入过量的盐，会增加心脏负担，等成人以后容易得高血压。 　　3、不要贪吃甜品：到了夏天，很多宝宝对甜品情有独钟，如果不加以限制，摄入的糖就会超标，导致肥胖，还容易产生龋齿。 　　4、不要只吃水果餐：有些妈妈认为水果营养

　　宝宝空腹的时候不宜食用哪些饮食，如果不注意就会造成宝宝一些不适症状。那么年轻的妈妈们应该注意哪些食物不宜给孩子实用呢。          1、空腹忌吃糖 　　空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用，有损对各种蛋白质的吸收，导致动脉粥样硬化症，影响肾与血液循环的正常机能。而且 　　空腹吃糖可使血液中血糖暂时过高，引起眼病。 　　2、空腹忌吃大蒜 　　大蒜含有大蒜素，它的辣味会刺激肠壁，使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌过多，引起急性胃炎。 　　3、空腹忌吃香蕉 　　香蕉中含有镁，空腹吃会使血液中含镁量骤然升高，镁与钙的比例失调对心血管产生抑制作用，不利健康。 　　4、空腹忌吃番茄 　　番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝结成不易溶解的块状物。这些块状物 　　会堵塞胃的出口—&

　　正值暑期，宝宝吃不下饭应该是很多家庭都会出现的情况。这时候人的水分流失快，如若不做到饮食周全很可能引起上火等症状。如何调理夏季饮食，小编为您做出了几项推荐。 　　绿叶蔬菜加杂粮 　　很多宝宝夏日喝甜饮料，吃米粥，而这些食品维生素含量都特别低。粗粮的营养价值远远高于白米饭和白面包，不妨把它们制作成杂粮粥，比如八宝粥等，经常给宝宝吃，可以替代一部分饮料，也可以作为加餐。 　　选择蔬菜的时候，要特别注意深绿叶菜。这是因为绿叶菜的营养价值要比其他类别的蔬菜高，其中无论是维生素还是矿物质或是抗氧化成分，都比浅色的蔬菜要高。一些家庭到了夏天就喜欢吃大量黄瓜冬瓜之类浅色蔬菜，殊不知，它们虽然能清火利水，却不能提供足够的养分。最好能吃一半的绿叶菜，大约150克左右，加上一半的浅色蔬菜，给宝宝供应最全面的蔬菜养分。 　　少吃冷饮，保持食欲 　　夏天爱吃冷饮几乎是所有宝宝的通病，妈妈们不可忽

　　炎热的夏天如何做一杯清凉的果蔬饮品来解暑降热，这是妈妈们在生活护理上必要了解的常识。番茄和黄瓜营养丰富，怎样做一杯好喝的番茄汁和黄瓜汁呢，来看下饮食专家怎么做吧。       番茄汁 　　医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素有保护血管的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。 　　原料：西红柿1个，蜂蜜少许。 　　做法： 　　1、把西红柿洗干净，用热水烫后去皮。 　　2、再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中，再加入少许的蜂蜜调匀，即可食用。 　　黄瓜汁 　　医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血

　　宝宝在夏天经常爱喝一些果汁或者蔬菜汁饮品，既能解暑又能给自己增加营养。那么年轻的妈妈们你们知道做哪些宝宝喜欢的蔬菜汁呢。 　　 胡萝卜汁 　　每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。 　　原料：胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克 　　做法： 　　1、将胡萝卜搅碎取汁; 　　2、将水烧开; 　　3、将鸡蛋打碎，倒入沸水中; 　　4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。 　　芹菜汁 　　芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C等，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。 　　原

　　炎热的夏天妈妈们有没有为宝宝准备可口的冷饮呢，孩子又喜欢吃哪些口味的呢。不如跟随小编来看一下如何自制冷饮，和宝宝一起动手做吧。        自制冷饮 清凉一夏 　　夏日炎炎，孩子特别爱吃冷饮，但是市面上的冷饮总叫人有些不放心。那么，我们就自己动手做吧，拉上宝贝一起，更是其乐无穷呢!   　　【西瓜沙冰】 　　材料：西瓜(最好选用无籽西瓜)、蜂蜜或炼乳适量 　　做法一： 　　1. 西瓜取瓤，放在搅拌机中，打成西瓜汁。 　　2. 用漏网过滤掉西瓜籽。过滤时可用勺子压挤西瓜泥，方便取汁。 　　3. 将过滤好的西瓜汁放入保鲜盒，入冰箱冰冻，每隔2小时取出搅拌一次，容器边会有冰渣出现，待所有的西瓜汁都冻成冰渣状，用勺子搅拌均匀，西瓜沙冰就做好了，吃时淋上适量蜂蜜或炼乳即可。 　　做法二： 　　1. 西瓜取瓤去籽，切小

　　宝宝有时候厌食或者食欲不振的时候，妈妈们知道该做哪些美食来给孩子吗。根据调查我们整理了一些宝宝喜欢的健康食谱，希望能够帮助到大家。 　　1、爱心三明治 　　小片面包，可以随意搭配花生酱、芝麻酱、番茄沙司、果酱、宝贝蜂蜜、果蔬片、小奶酪、煎蛋等，用保鲜膜包好，以便宝贝拿着吃。 　　 　　2、自制夹心饼干 　　用2小片全麦硬质饼干或无糖苏打饼干、非烘烤蛋卷、自制馒头干等作胚，按照上述三明治的做法”炮制”夹心料即可。自制夹心料基本不含各种添加剂及有害健康的氢化植物油，无论从色、味、营养方面都优于市售产品。 　　3、营养小饼 　　无论红薯、土豆、玉米、芋头还是山药(都需先蒸熟)，甚至是米饭，都可以作为制作小饼的原材料，少量加些面粉、调料、生鸡蛋调匀，还可以加入肉泥、虾蓉、碎菜等，用少许植物油将两面煎至金黄即可，无论直接食用还是蘸酱吃，都是宝贝的最爱。

　　婴儿什么时候添加辅食?有人建议宝宝6个月以后添加辅食，因为6个月前宝宝身体发育没有到达能接受辅食功能，容易引发过敏，所以不足6个月的宝宝不宜添加辅食，6个月后宝宝运动量加大，不容易腹泻，所以大于6个月的宝宝可以添加辅食. 　　知道了婴儿什么时候添加辅食，那么要如何加辅食呢,辅食的添加要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。每次加一种，一周后加下一种,每次婴儿勺1-2勺即可. 　　知道了添加辅食的时间和步骤，就要看添加什么了。在合适的时间给婴儿添加辅食，是帮助婴儿食物品种转变的过程，以乳类为主食的婴儿，逐渐过度到以谷类为主食的儿童, 婴儿可以吃的是天然的食物豌豆泥，土豆泥，南瓜, 红薯，鸡胸脯肉等.做辅食时千万不能使用味精，糖，酱油等调味品,食盐可适当添加，尤其夏天婴儿出汗较多，10个月后可添加奶产品，奶制品含有丰富的蛋白质和钙

　　我家的宝宝可谓是家里的小祖宗了，我们夫妻两人盼望着宝宝能够健康成长，在孩子成长过程中我们下了很大功夫研究辅食给宝宝增添营养，现在宝宝十个月了，我把我写的一份七个月宝宝辅食心得拿出来和大家一起分享。 　　宝宝七个月了，我们给七个月宝宝辅食有哪些呢，7个月的宝宝每天的奶量不会变，分3～4次喂就可以了。辅食除每天给我家宝宝两顿粥或煮烂的面条外，还添加了一些豆制品，还吃菜泥、鱼泥、肝泥。鸡蛋有时蒸有时煮，仍然只吃蛋黄。我家宝宝出牙期间，我给宝宝吃了小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼，磨磨牙床，还可以促进牙齿的发育呢。 　　七个月宝宝辅食添加的时候我注意了什么呢：我每天循序渐进地“慢慢来”，没有着急地添加固体食物;为了配合口腔的发育，我也注意食物和食材的状态，在牙齿还未发育成熟之前，要选择柔软、用舌头就可以捻碎的固体食物;为了营养全面，我又遵循从单一到多样，从少到多

　　宝宝的步态不好，长大后很可能会成为罗圈腿。宝宝步态不好的原因有X形腿，O形腿，八字脚。有的是遗传导致的，更多的是因为后天的坐姿、站姿、睡姿不良习惯造成的。长期双膝向向、双脚向外坐会导致X形腿;过分盘膝坐会导致膝关节内侧长期受压而形成O形腿;过分盘膝而坐还会导致髋关节过度外旋而导致八字脚。俯睡时下肢外旋，引起髋关节过度外旋而形成八字脚。 　　宝宝步态不好时的症状是：宝宝在走路或跑步时容易经常摔跤，出门玩耍容易累，时常要求家长抱。你可以通过让宝宝站直来观察宝宝的腿形是否正常。 　　宝宝步态不好时需要如何治疗：医生对宝宝步态进行检查，然后利用步态仪器进行步态测试，然后制作矫形鞋及矩形鞋垫，通过鞋进行康复训练。正确使用矫形鞋才能很好的矫正脚形和步态，所以不要随便到缺乏资质的社会机构购买矫形鞋。矫正效果要观察半年以上，矫正时需要定期地进行复查。 　　如何预防宝宝步态不好：家长应避免宝宝