0到1岁宝宝食谱

　　7个月婴儿食谱

　　宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。

　　主 食:--喝牛奶的十大错误方法 　不宜给婴儿过量喂食豆奶!

　　母乳、牛奶或豆浆

　　餐次及用量:--如何知道宝宝是否吃饱了

　　从7个月开始每日餐次减少1次，且其中一次用牛奶或豆浆代替母乳

　　上午：6时、10时(牛奶或豆浆)

　　下午：2时、6时

　　晚：10时

　　辅助食物:

　　1、水、果汁等各种饮料任选1种，110克/次，下午2时。

　　2、浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。

　　3、菜泥、碎菜：在喂粥或面片汤中加入。下午6时，加1～2汤匙。

　　4、馒头干、饼干等，让婴儿自己啃吃，以便锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长。

　　8个月婴儿食谱

　　应该注意，增加辅食时应每次只增加一种，如果宝宝已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。另外，只有当宝宝处于饥饿状态时，才更容易接受新食物。

　　主 食:

　　母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)

　　餐次及用量:

　　母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时

　　其他主食：上午10时

　　辅助食物:

　　1、各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，下午2时

　　2、水果泥、蒸蛋羹1～2汤匙，上午10配主食用

　　3、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次

　　4、肝泥、肉末选1种，1次/日(肝末15克/次，肉末20克/次)