0到1岁宝宝食谱

　　9个月婴儿食谱

　　用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。

　　主 食:

　　母乳及其他(稠粥、面片等)

　　餐次及用量:

　　母乳：上午6时，下午6时，晚10时

　　其他：上午10时，下午2时

　　辅助食物:--7-10个月宝宝多样辅食

　　1、各种果汁、温开水、或山楂水，任选1种 ，120克/次，上午10时

　　2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次

　　3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等，1～2汤匙，可在下午6时添加

　　10个月婴儿食谱

　　宝宝长到十个月，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强。

　　主 食:

　　母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)

　　餐次及用量:

　　母乳及其他主食喂养次数与9个月相同，只是在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等， 这样做是为再次减少喂奶次数作好准备，比如将喂奶次数减为3次/日

　　辅助食物:--7-10个月宝宝多样辅食　宝宝喝水学问大

　　1、水、果汁、鲜水果等，任选1种，120克/次，上午10时

　　2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次

　　3、嫩豆腐、鱼松等，1～2汤匙，可在下午6时添加