有病治病 有很多疾病都会造成食欲不振，比如肝病、肠胃病、甲状腺疾病、心脏病等，想要缓解食欲不振，首先就要治好这些疾病，这对怀孕也有好处。 多休息 根据调差，有很多食欲不振的女性都是因为睡眠不好，导致每天昏昏沉沉的，自然也不想吃饭，所以想要改善这种情况，首先就要“睡饱”，而不是“吃饱”，休息好了之后，胃口自然也会好起来。 饮食清淡 如果让一个本身胃口就不好的人去吃一些油腻的食物，不仅吃不下去，还容易消化不好，所以饮食方面一定要适当清淡，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担，比如牛奶、粥、米汤、蛋汤、粉面等流质和容易消化的食物。 多喝水 体内缺乏水分，也会让人食欲不好，所以平时要注意多喝水，不要等感觉到渴了的时候才去喝。除了白开水

女性宫寒吃什么调理？女性宫寒吃什么滋补？春夏之交正是一年之中的最佳滋补时刻，喜欢煲汤的姐妹抓紧时间，调理好自己的身体！ 枸杞玉米猪骨汤 材料：猪骨400g 玉米1个 配料：虫草花20g 干贝15g 芡实30g 蜜枣2颗枸杞5g 姜5g 调料：盐1茶匙 虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟。枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净。玉米切小块，猪骨洗净，冷水下锅，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫。 砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片，放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝。放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时（喜欢浓郁的可以延长煲煮的时间） 最后加入枸杞，调入盐即可。 黑木耳红枣汤 女人必喝之的款汤，瘦身，补血，护肝，防辐射，排毒，气虚质，痛经，贫血，高血脂，防癌，抗癌，月经不调，便秘，降血脂，养颜。

月经第五天可以喝酒吗 不可以 月经期间尽量要少喝酒或者不喝酒，就算是月经第五天已经快结束的时候也是如此，因为酒精是有很强的刺激性的，这个时候喝酒有可能会刺激子宫，从而导致月经再次增多，导致经期延长，甚至还有可能会引发一些妇科疾病，所以最好是不要喝。 女性喝酒的危害 1.影响下一代 酒对卵子有毒害作用，卵子会受到酒精的毒害。由这种受精卵发育成的胎儿，生长迟缓，大脑受损，出生后身体发育和智力发育都受到影响 2.影响肠胃 大量饮酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。 3.影响肝脏 因为女性体内含水比男性少，酒精被血液吸收后会带走细胞中的水分，由于女性体内的含水量低于男性，在喝了相同数量的酒后，她们体内以及肝脏中的酒精浓度显然也

多囊卵巢综合征备孕可能有点麻烦，但是只要注意治疗和调理，想要快速怀孕也是没有问题的，多囊患者在饮食也是需要注意的，吃水果有什么需要讲究的吗？ 多囊卵巢综合征是育龄期妇女常见的内分泌疾病。饮食不当的话，对多囊的影响还是很大的。这是因为多囊患者往往会伴有胰岛素抵抗，而糖尿病的发病机制就是胰岛素的分泌相对不足以及胰岛素抵抗。因此为了预防远期危害糖尿病的发生，多囊患者的饮食控制尤其是血糖的控制就显得尤为的重要。 而水果是以甜味为大众所喜爱，那是不是患了多囊就不能吃水果了呢? 水果的甜度与含糖量对同一种水果来说是正相关， 但对不同的水果来说就不一定了。这是因为水果的甜度不但与含糖量有关，还与糖的种类、酸味有关。对于多囊患者来说，在选择水果的过程中，含糖量是必须要考虑的事情。选择含糖量低的水果，还是可以吃的，并不是水果都不能吃了。 含糖量较高的水果

月经期间可以喝红酒吗 不可以 女性在月经期间最好是不要喝红酒，因为红酒虽然对女性身体有好处，但是它也属于“酒精类饮料”，酒精含量是比较高的，经期喝红酒的话会造成一定的刺激，引起腹痛、头晕等症状。 经期饮食禁忌 1.辛辣的食物 经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西，可能会导致痛经、经血过多。 2.寒性食物 生活中常见的寒性食物有梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等，虽然平时吃对身体有好处，但是经期却不宜吃，否则容易出现痛经、月经不调等症状。 3.油炸食物 此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪容易在体内囤积。 如何缓解经期不适 1.多喝热水

月经期间可以喝咖啡吗 不可以 女性在月经期间最好是不要喝咖啡，因为咖啡含有咖啡因，有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，经期饮用的话容易导致经血量增多以及加重痛经症状，所以女性在经期最好是不要喝咖啡。 什么人不能喝咖啡 1.孕妇 孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。 2.胃病患者 有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。 3.心血管疾病患者 正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。 4.失眠患者 长期失眠饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。 5.衰竭患者 肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。

月经期间可以吃芒果吗 可以吃 月经期间是可以吃芒果的，女性在经期身体抵抗力比较低，而芒果含有丰富的维生素A、C、钙、镁、钾等，能一定程度的增强抵抗力，缓解经期不适，所以月经期间是可以吃芒果的，不过前提是你对芒果不过敏，且不是容易过敏的体质。 什么人不宜吃芒果 1.过敏体质 过敏体质的人是不能吃芒果的，如果吃了以后芒果汁液是会引起皮炎的情况发生。 2.皮肤病患者 有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化。 3.湿气重的人 体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。 4.肠胃不好的人 肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，会

月经期间到底能不能吃螃蟹 不能吃 女性在月经期间最好是少吃螃蟹或者不吃螃蟹，因为螃蟹是寒性食物，经期吃太多寒性食物容易刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经，所以为了自己的健康着想，月经期间最好是不要吃螃蟹等寒性食物。 寒性食物有哪些 1.肉类 海粉、蚬、田螺、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、鸭肉等。 2.蔬菜类 藕、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜等。 3.水果 柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜等。 4.饮品 金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄练牙茶、箬叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶等。 5.中药

月经期真的吃不胖吗 假的 月经期吃不胖这种说法是不正确的，很多人有这种错觉是因为在月经来的前几天因为雌激素水平的下降，孕激素水平升高，导致体内的代谢变的缓慢，大量水分在体内储留同时内膜增厚，这个时候体重就增加了，等来了月经之后代谢变得正常，这些水分和一些代谢物就都排出来了，体重也因此下降，并不能算是真的瘦了。 经期如何科学减肥 1.不要节食 经期减肥最忌讳的就是节食，所以一日三餐一定不要少，而且要定时定量，如果三餐不定时或者不定量，就很容易出现血糖突然升高或降低，从而导致心跳加速、头晕、疲劳以及情绪不稳定等症状。 2.保证足够的蛋白质 在午餐的时候多吃一些肉类、蛋类、黄豆、豆腐等富含蛋白质的食物，这样就可以为人体补充经期流失的营养素以及矿物质等。 3.多吃高纤维食物

痛经可以吃辣椒吗 可以 痛经患者可以吃辣椒，但是不宜多吃，辣椒中除了含有丰富的 维生素E、C之外，还含有丰富的辣椒素，能有一定的镇热止痛效果，但是就算如此也不能多吃，因为吃太多容易导致上火，还有可能刺激子宫，加重痛经症状，所以就算可以吃也不要吃太多，浅尝辄止。 什么人不能吃辣椒 1.便秘患者 辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。 2.心脏病患者 辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。 3.甲亢患者 甲亢患者本身心率就很快，食用辣椒后，心跳速度会更快，症状更为明显。 4.口腔溃疡者 辣椒刺激性较大，不

痛经吃榴莲能缓解吗 视情况而定 如果是宫寒、经血淤堵等引起的痛经的话，吃榴莲是可以起到缓解痛经的效果的，因为榴莲性热，可以活血散寒，从而缓解痛经。但是如果是一些妇科疾病引起的痛经的话，吃榴莲就没什么用了。 什么人不能吃榴莲 1.皮肤病患者 榴莲性质热而滞，用于虚寒进补。而皮肤病一般都与温度有关，热性大补更容易出红点。所以，患有皮肤病的人是不适合吃榴莲的。 2.糖尿病患者 榴莲糖分较高，约为13%。糖尿病患者吃榴莲后会导致血糖急剧升高，不适合食用。 3.感冒患者 榴莲性热，感冒发烧者食用榴莲会加剧发烧症状，是不适合吃的，吃了不利于感冒发烧的恢复。 4.热性体质 榴莲是热带水果，属于燥热之物，热性体质的人不适合吃。榴莲如果吃得太多，会令燥火上升

经期吃巧克力会长胖吗 该胖的还是会胖 吃巧克力会不会胖跟是不是经期没有多大关系，如果你本身就是易胖体质，平时又不爱运动的话，肯定是会长胖的，如果你本身就不容易胖，再加上平时习惯运动的话，那么就不会胖。 巧克力不能和什么同吃 1.芝麻 芝麻和巧克力同食影响消化，巧克力所含草酸与芝麻中所含钙质易形成草酸钙，影响营养的消化与吸收。 2.面包 面包与巧克力同食血糖高，面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。 3.牛奶 牛奶含丰富的蛋白质秘钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育，故不宜同食。 经期饮食注

来大姨妈吃巧克力会痛经吗 会 女性在经期吃巧克力的话是有可能会引起痛经的，因为巧克力的主要成分之一是咖啡因，会让女性身体的器官处于兴奋状态，如果吃太多的话会导致子宫收缩过快，从而导致月经量增多以及痛经。 什么人不能吃巧克力 1.经常头痛的人 巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。 2.糖尿病患者 对于那些患有糖尿病的患者来说像这种高热量、高油脂、高糖分的巧克力食物，就是毒药来着，碰都不能碰。 3.儿童 8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。 4.产妇 产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。 5

痛经可以吃巧克力吗 最好不要吃 女性在经期痛经时最好是不要吃巧克力，因为巧克力不但不会缓解痛经，反而还会导致痛经加剧，因为巧克力中有咖啡因，会让器官处于兴奋状态，食用过量，会导致子宫收缩过快，加重痛经以及经量增多。 痛经的原因 1.原发性痛经 原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。 2.继发性痛经 继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。 如何缓解痛经 1.注意保暖 在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。 2.少喝酒 酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，

益母草煮当归蛋 材料：当归30克，益母草50克，鸡蛋1-2个，红枣适量。 做法： 1.当归和益母草清洗干净，与鸡蛋一起，用大火熬到水沸腾之后再用小火熬30分钟。 2.蛋捞出来剥壳之后，再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。 3.煮好后去药渣，即可食用。 催经神汤 材料：枸杞、山楂、生姜、红枣、红糖。 做法： 1.先把水烧开，然后把除了红糖以外的食材全倒进锅里煮，大概炖煮10-15分钟。 2.把山楂红枣枸杞这些煮透之后，放入红糖，等红糖全部融化之后，就可以喝了。 枸杞炖羊肉 材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。 做法： 1.羊肉整块用开水煮

你在月经期会很难受吗？有些女性在月经期很难受，感觉自己都快要死了一样，今天小编给大家介绍的是女性经期吃什么食物好？7种食物告别经期不适！ 很多女性在生理期间都会感到腹部痉挛、疼痛不适。如果想要舒缓经痛可以尝试食用鱼肉、绿色蔬菜和水果。如果你很渴望吃甜食，也可以吃黑巧克力，或是坚果，当作替代品，不仅健康又能舒缓月经期间的疼痛。 一、可减轻月经不适的食物 1可以食用鱼肉 具体来说，鲑鱼和鲔鱼富含蛋白质和ω-3脂肪酸，有助于放松身体的肌肉，减少腹部痉挛，让你的子宫感觉舒适。 2食用绿色蔬菜 绿色蔬菜，如青花菜、菠菜，不仅对你的新陈代谢有好处，还有助于增加身体的铁和纤维含量。因此，生理期间不要忘了多吃一点绿色蔬菜。 经痛可以利用饮食舒缓。 3可以食用水果 月经期间食用水果可以舒缓子宫，

益生碱什么时候吃最好 益生碱在孕前3个月吃最好。 怀孕前服用时间最好不能少于1个月，但是不是太建议只吃一个月，因为科学调理最好是3个月。提前3个月使用的调理效果会更好，就好像备孕的妈妈要提前3个月服用叶酸、做过胸透检查的3个月内不可以怀孕是一个道理的，调理是需要一个时间过程的。益生碱服用后可使人体快速调理为酸碱平衡偏弱碱性体质，最好在专业医生的指导下进行。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，孕前注意补充叶酸。所以说，益生碱在孕前3个月吃最好。 益生碱是什么 益生碱是一种调节人体酸碱性的保健品。 由于环境，食品和人们不好的休息习惯的缘故，有6亿人群处于酸性体质状态。而酸性体质对人体的危害非常大，同时也影响着某些几率，益生碱能帮助国人平衡饮食调理人体酸碱平衡，帮助人体快速调理为碱性体质的

益生碱是男的吃还是女的吃 益生碱是男的吃还是女的吃是因人而异的。 如果想生女宝宝那么就是男生吃，如果想生男宝宝就是女生吃。益生碱是一种保健品，能让女性人体的体质转为弱碱性，碱性体质能增强XY染色体结合几率，备孕前吃益生碱有效调理快速达到碱性体质，体质偏碱，生男孩的概率增加。反之亦然，不过保健品也不能盲目乱吃，建议去医院检查下体质再配合医生指导进行服用，所以说，益生碱是男的吃还是女的吃是因人而异的。 益生碱的作用原理 世界著名的生.殖生理学家朗德姆·B·谢特尔兹博士通过实验证明，男性的X精.子耐酸，而Y精.子耐碱。诸多科学研究也表明，决定生男孩的男性Y精.子喜欢在碱性环境中存活。因此，如果要提高生男孩几率，就需要为Y精.子打造一个碱性环境，利于Y精.子存活，增加生男孩概率。 因此，碱性饮食调理就成为生男孩孕妈

益生碱什么牌子的好 益生碱ESG牌子的好。 益生碱是广州益生谷生物技术有限公司出品的。 该公司在2010年创立之初就秉行专业发展的道路，公司产品专门为中国注重健康美丽生活圈子人群设计的健康品牌，精选优质原料，从加工萃取到配方试验，再到生产制造全程控制，确保每一个产品安全高质。成立了ESG研发中心，由研发实验室、配方实验室、经时变化中心、基础检测中心、微生物检测中心、效能评价中心六大部门组成。通过精密有效萃取到配方试验，再到生产制造全程控制，充分利用科研资源，确保每一款产品安全、高效、天然、新鲜。益生碱只有ESG这个牌子有，所以说，益生碱ESG牌子的好。 益生碱的品牌介绍 益生碱是由广州益生谷生物科技有限公司运营的碱性食品品牌，益生碱的广告语“要碱性体质 益生碱”于2016年10月获得国家版权局的批准。益生碱调节

网站 购买益生碱，当以官方渠道购买为宜。选择天猫官方网站esg旗舰店或者400-642-8832订购购买，不仅有专业人员可以为用户解答服用益生碱的相关问题，还能够保证食品高品质。从另一个角度来说，直接官方网站购买，省去了其他销售环节，能够最大限度地为用户提供最高性价比的天然高碱值食品——益生碱! 药房 医院药房是集管理、技术、经营、服务等于一体的综合性科室。药房不仅要保证提供给患者准确、质量合格的药品，而且要保证患者安全有效地使用药品，确保医疗费用更为经济合理。而益生碱乃是一款由多种天然高碱值植物，经过科学配比制成。不添加任何多余成分，不仅能够快速补充人体营养，调理碱性健康体质，还不会有负面影响。所以，备孕女性也可以在各大药房进行益生碱的购买。 医院 专家表示，无论是从健康角度，还是受孕角度，