哺乳期可以吃大闸蟹吗 哺乳期的妈妈慎重地吃大闸蟹。 吃螃蟹或许对新妈妈影响不那么大，但对宝宝风险却不小。一般婴儿6个月以前胃肠道还没有完全发育成熟，一般哺乳期妈妈注意饮食主要是6个月以内。可以在孩子6个月胃肠道发育成熟之后，再品尝大闸蟹。 如果是孩子是过敏体质，或者妈妈也属于过敏体质，也可以在孩子1岁以后再尝试，一般过敏体质的孩子，为了避免食物过敏，1岁以后自己就可以尝试鱼虾蟹贝类，所以这时候妈妈的饮食就没那么多相对的禁忌。 所以哺乳期能不能吃，主要看婴儿的大小，是不是有过敏体质等等，而不是绝对的不能吃。 哺乳期可以吃大闸蟹吗 哺乳期不能吃哪些海鲜 哺乳期的妈妈之所以要忌口，是因为母体在摄入某些物质之后，有可能在哺乳的过程中传给宝宝，进而使宝宝产生不适的情况发生。例如海鲜

产褥热怎么办：充足休息 生产之后产妇就要放宽心，如果感觉身体不适的话，就一定要多休息。如果家人可以帮助，尽量把孩子交给家人照顾，妈妈应专心休息，如此才能加速体力恢复。 产褥热怎么办：一般治疗 加强营养，给予足够的维生素，若有严重贫血或患者虚弱可输血或人血白蛋白，以增加抵抗力。产妇宜取半卧位，有利于恶露引流和使炎症局限于盆腔内。 产褥热怎么办：充足水分 有些产妇因为坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但对于已经发生产褥热或是排尿不顺的产妇而言，水分的补充是非常重要的。因此最好每天补充摄入2 000毫升左右的水。 产褥热怎么办：手术治疗 局部病灶的处理有宫腔残留者应予以清宫，对外阴或腹壁切口感染者可采用物理治疗，如红外线或超短波局部照射，有脓肿者

产褥热一般会持续多久 产褥热一般会持续10天左右。 产褥热一般在分娩后2-3天左右出现，伴随恶寒症状，高烧将会持续7-10天。此时，会因子宫收缩能力低下导致下腹疼痛，并持续不断的排出带有恶臭的恶露。产褥热是由分娩后疲劳加重、身体抵抗力下降、分娩时消毒不完全、产后身体调理不当等原因导致。但要注意的是，产褥期与产褥热的时间要区分，整个产褥期是42天。所以说，产褥热一般会持续10天左右。 产褥热一般会持续多久：怎么知晓是否患有产褥热 1.蒸乳发热 产后3～4天泌乳期见低热，可自然消失，俗称“蒸乳”，不属病理范畴。 2.乳痈发热 乳痈发热表现为乳房胀硬、红肿、热痛，甚则溃腐化脓。发热并伴有乳房局部症状是其特点，而产后发热不伴有乳房局部症状。 产后小便淋痛、产后痢疾

新生儿第一次喝奶要注意什么 第一次喂奶的准备 妈妈在第一次给宝宝喂奶的时候要做好乳头清洁工作，可以用纱布粘上淡盐水清洁乳头，这样可以防止宝宝口腔发炎。然后用洗净后的双手轻柔乳房3分钟，开始喂奶。顺产妈妈可以坐着喂奶，剖腹产妈妈可以侧卧。 新生儿第一次喝奶要注意什么 第一次怎么给宝宝喂奶 新妈妈在宝宝哺乳的时候，先为一侧乳房，等一侧被吃空了再换另一个乳房。这样可以促进两侧乳房乳汁分泌，防止乳房大小不一。等宝宝吃饱后，将宝宝竖着抱起来，轻轻拍打宝宝背部，排除胃部空气，防止溢奶。 新生儿第一次喝奶要注意什么 第一次喂奶会很疼吗 第一次喂奶，妈妈可能会感觉乳头比较疼，可以试试冷敷或者热敷，在疼痛的时候抹一些乳汁在乳头上滋润一下。出现乳头疼的原因往往是宝宝含住乳头区域太小，尽量让

产褥热是什么意思 产褥热，即“产后发热”，是指产褥期内，出现发热持续不退，或突然高热寒战，并伴有其他症状者，类似于西医的产褥感染。 它指的是产后42-56天内，因为病原体入侵新妈妈的生殖道而出现的感染问题。如果在分娩结束第2天到第11天，每天每隔四小时就检测体温一次，共四次，并且其中有两次及以上的体温超过38℃，那么就可能是产褥热。 这是一种比较常规的产褥期并发症，患病率可达到6%左右，而且随着剖腹产概率的提高，其患病率也在逐渐上升。不要小看这种疾病，它对于新妈妈的威胁非常大，是导致新妈妈死亡的四大问题之一(另三个为产后出血、妊娠合并心脏病、妊娠高血压)。 产褥热是什么意思：产褥热的表现症状 私处不适：局部有灼热、疼痛、下坠、脓性分必物刺激尿道口出现尿痛、尿频、伤口感染，缝线陷入肿胀组织内，缝

产褥热有什么症状：私处不适 局部有灼热、疼痛、下坠、脓性分必物刺激尿道口出现尿痛、尿频、伤口感染，缝线陷入肿胀组织内，缝针口流脓。 产褥热有什么症状：阴道炎 顺产时私处受伤导致的感染，主要表现为腹部有灼热感、痛感、下坠感，并且因为脓性分泌物流至尿道口，导致其受刺激出现尿频、尿痛的情况。生产时导致的伤口被感染，缝合线嵌入肉中，针孔还会流脓。如果宫颈裂伤并且波及穹窿部及阔韧带底部，并且没有马上缝合，那么病原体就会借此入侵，引发宫颈炎，不过因为发生在体内，所以症状大多不显著。 产褥热有什么症状：发热 轻症有低热、恶露增多有臭味、下腹有疼痛及压痛。重症有高热、头痛、寒战，下腹部压痛轻重不一;输卵管与盆腹腔脓肿，高热不退。严重者出现高热、恶心、呕吐、腹胀，腹部有明显的压痛、反跳痛、腹泻、

堵奶了要怎么疏通？说到各种堵奶，各种疼。接下来必然要说到堵奶了怎么办？到底是热敷还是冷敷？产后堵奶有什么好的方法快速解决呢？ 首先要说下，热敷是肯定不行的，搞不好你没解决问题还弄了个烫伤。 我申明我的观点：温敷有风险，还是谨慎地冷敷吧。 先说说为什么要冷敷，为什么要温敷 冷敷的原理 冷敷可以减轻疼痛，消除水肿，辅助预防或者减轻炎症的进一步恶化。冷敷不是让你用冰块直接按在堵奶处，温度要以肌肤感受舒适为宜。 温敷的原理 加速血液循环，使身体放松，软化乳房组织。增加泌乳。温敷的温度同样不能太高，以肌肤感受舒适为宜。 结论 为什么我说温敷有风险。温敷确实可能使乳腺组织松软，提高堵奶处被宝宝吸通或者按摩疏通的可能性。然而温敷同样会刺激泌乳，如果淤积处没能通畅，后方又在产奶，

大笑打喷嚏咳嗽时都会尿裤子是怎么回事？产后恢复期间需要注意什么？大笑打喷嚏咳嗽时都会尿裤子，竟是因为原来身体里面有个“盆儿”。 洋洋已经半岁了，看着儿子健康可爱的小模样，洋洋妈妈心里这个美，洋洋最喜欢的就是被“举高高了”，她又情不自禁的用双手将儿子举起来，小洋洋刚要裂开小嘴乐，可洋洋妈突然感到下面一湿，尿液就不受控制的流了出来。 洋洋妈妈皱起了眉头，因为这个现象最近越来越严重了，她不禁想起了在产后42天复查时，医生说的话…… “你的大胖儿子出生体重快8斤了，从检查结果看，你的盆底肌出现了受损的情况，需要进行尽早的盆底肌康复治疗。可千万不要因为带孩子忙就忘了自己的身体健康……” 医生的话清晰的出现在她的耳边，这半年来她忘我的精心陪伴着宝宝，总以为这漏尿的情况会自己好转，可是现在她不仅是在举着宝宝玩的时候，就连大笑、打喷嚏、咳嗽的时候都会尿

乳房下垂是为什么？乳房下垂是怎么回事？要孩子、生孩子、养孩子，几乎是每个人的人生必修课，这其中遇到的各种问题是不是分分钟都让你想原地爆炸？比如乳房下垂简直就算致命哈，那么乳房下垂是不是因为母乳喂养呢？ 好不容易把奶断了，却发现自己乳房已经不如当年美丽，耷拉下来，像两个沉重的梨子。 这句话，可能道出了许多妈妈内心的小失落。 断奶后，很多妈妈都发现自己的胸部下垂，乳腺发软，不复往昔。不少妈妈会觉得，这跟母乳喂养多少有些关系。 科普一下母乳喂养和胸部下垂之间，到底有没有关系。 哺乳会造成乳房下垂?没有依据! 虽然宣传母乳喂养好处多的科普文章不少，但是目前的母乳喂养率却不尽如人意。 在国内，6 个月内的纯母乳喂养率不到 30%

产后42天最重要的三项检查是什么？产后42天需要注意什么？有哪些检查是必须要做的？怀孕后，真是三天两头都做检查，光孕期的产检就有十多次，还有一些别的检查，简直是要把医院的门槛都要踏破了，终于宝宝出生了，想着不用再检查了吧。产后妈妈可千万别这么想，让我们看看这篇文章吧。 可是还没离开医院了，医生就嘱咐别忘了42天后来医院检查。其实吧，这些检查都是为了产妇的身体着想，所以产妇不要大意，乖乖听从医生的话，记得要去检查，否则留下后遗症后悔都晚了。 为什么是产后42天检查？ 我们都知道女性产后要坐月子，那么坐月子最少就是42天，可不是30天，这一点产妇一定要记住。在产后的42天，产妇的身体的各个部位已经恢复得差不多了，这个时候一定要进行检查，看是否哪里还没恢复好，要是有问题这个时候是可以补救的，如果错过了这个时期，容易留下后遗症，所以产妇一定不要大意。

产后乳头凹陷短平会影响宝宝吃奶吗？产后乳头凹陷短平要怎么哺乳？产后乳头凹陷短平要怎么办呢？宝宝不吃奶要怎么破？ 乳头条件不好的妈妈，比如乳头凹陷、乳头过短、乳头扁平，因为宝宝衔乳不好，纠正困难，母乳喂养失败的概率非常大。所以今天这篇，写给想母乳喂养，而且乳头条件不是很好的妈妈/准妈妈们。 1、乳头凹陷 按照凹陷的程度不同，一般分为三种： 1）、一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似； 2)、二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部； 3）、三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。 乳头凹陷，轻度的是可以用牵引器帮助来把乳头牵拉出来，如果在孕期或者孕前就纠正，对哺乳期喂奶是有很大的好处的。但是很多妈妈生宝宝之前没

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症的发病率在15%～30%。所以现在很多的女性在怀孕后期就开始普遍担心自己的产后抑郁，是什么原因让这么多的产妇都难逃抑郁的魔掌呢? 产后抑郁为何物? 产后抑郁是由于激素的变化所产生的一种生理现象，是由于雌性激素在分娩以后突然下降了，所以才有在这种状态下抑郁的趋势。因此，生产后的新妈妈即便老公、婆婆及全家人都呵护着，还是会暴躁、发脾气。 在这种不可控的身体激素条件的影响下，产后抑郁的发生也是有一些诱因的。人们常说有很多时候意外的刺激很容易对人造成心理影响，这个时期的产妇精神更加脆弱，尤其是难以承受跟孩子有关的各种刺激。 产后抑郁与心理刺激 举个例子，曾经见过一个新妈妈，她以前有过一

怀二胎是好事，但连歇息的时间都不给，那真太不把自己的健康当回事了吧... 产后流产率现今呈现一个居高不下的水平，难道是新妈妈不懂避孕吗？瞎扯，那根本就是不避孕好吗！产后如果没有避孕，却意外怀上，你要还是不要，如果你不知道怎么办，我劝你还是好好的阅读一下。 哺乳期再次怀上，会有哪些问题 小编我从不喜欢危言耸听，不避孕你就有可能面对这些： ①哺乳期再次怀孕容易出现胎儿流产、早产、死胎、胎儿发育不良等情况; ②第一胎如果是剖宫产的话，哺乳期再次怀孕发生胎盘植入的风险增加，可导致患者出血、休克、子宫穿孔、继发感染等等; ③哺乳期如果决定做人流术的话，对子宫的损伤会比平时大。 就算没有月经，你也需要避孕 产褥期的新妈妈，一定要记着这：怀孕，取决于有无排卵。但有排卵，也未必有月经，所以

宝宝的听力敏感而脆弱，日常生活中，有很多会影响宝宝听力的因素，很容易被家长忽视。 很多家长可能会知道，不能随便掏耳朵。但其实，日常生活中还有一些容易忽视的动作，也有可能伤害宝宝听力，今天小编就来跟大家说说。 躺着喂奶 最舒服的喂奶姿势莫过于躺喂，娃舒坦，我也舒坦。 没想到吧，躺着喂奶竟然有可能伤害听力。 如果宝宝处于平躺的姿势，从嘴巴里溢出来的乳汁会顺着口角流向脸颊、进入耳道。 很多小月龄宝宝患中耳炎后，医生仔细一询问才发现，家长往往都能回忆出宝宝平躺吃奶后溢奶的情景。 正确的喂奶方法： 躺着喂的时候一定要留意溢奶的情况，躺着喂完了一定要及时把宝宝竖起来，拍一拍嗝，防止溢奶。 擤鼻涕

哺乳期妈妈补钙吃什么好 木耳虾皮蛋 材料：木耳(水发)适量、鸡蛋2个、虾皮适量、色拉油适量、食盐4克 做法： 1、木耳凉水泡发，去蒂洗净 2、鸡蛋中加入洗干净的虾皮，打散 3、锅热油，放入木耳翻炒片刻 4、入打散的虾皮蛋液，炒熟盛出 5、利用锅中剩余的油，放入水发好的木耳，翻炒至木耳发出噼啪声时，加入炒好的蛋，加盐调味，翻均出锅，即可。 功效：黑木耳有很好的补血功效，虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，多吃能够补充全面营养。 哺乳期妈妈补钙吃什么好 松子意面 食材：橄榄油15ml、松子80克、红椒半个、蘑菇3个、盐1克、黑胡椒少许、直面150克 做法： 1、红椒切丁 2、蘑菇切片 3

怎么手动挤奶？你会吗？我当初也是一个母乳妈妈，喂了两年，深知母乳喂养的不易，也了解新手妈妈特别需要正确的指导。让我们看看下文，和大家交流一下心得，看看正确有效的手动挤奶方法。 今天就先说如何用手挤奶吧。 我是全职妈妈，没有背过奶，但刚开始几个月为了增加奶量，每天半夜起来挤奶还是必不可少的。 我用过电动吸奶器，也用过手，一开始觉得电动吸奶器真好，省力气，而用手忙活了半天才挤出5毫升。等月嫂一走我就不喜欢电动吸奶器了，为啥?因为我懒，不想清洗那些零部件，所以“被迫”学习用手挤奶，等到会熟练操作后，才知道用手挤奶是非常简单方便的啊。 乳房的工作原理 乳汁由泌乳细胞制造产生，一部分乳汁会自动由输乳管流入乳窦，当泌乳细胞受到刺激时，就会有更多的乳汁进入乳窦，这就是我们平常所说的“奶阵”，学名“泌乳

母乳喂养有利于妈妈减肥，但并非每个母乳喂养的妈妈都能瘦下来，主要的问题是没有做好体重管理，没有把饮食搭配与体力活动结合好。 母乳喂养能不能减肥？ 妈妈要母乳喂养宝宝，就要考虑到母乳的质和量，所以不能随便节食减肥，否则会导致母乳分泌减少，且无法保证母乳的质量。 但可以肯定的是，母乳喂养过程中，如果将饮食和运动有计划的安排，妈妈的体重会逐步下降。 通常，母乳喂养的妈妈，在母乳喂养的前6个月是降低体重的关键时机，如果6个月以后还不能将体重减到孕前，那么后面减起来更难了，甚至还会逐步变胖，让减肥的自信心全无。 如何瘦身不影响母乳质量？ 第一，要严格控制好饮食的总热量，这个总热量大约比孕前多500千卡，例如如果孕前需要1800千卡，这个时候需要2300千卡，如果总能量在这个范围或者稍微少点，既能保证母乳

剖腹产后开奶方法 乳头的防护 我们都知道宝宝喝奶，力气是很大的。很多妈妈给宝宝喂奶的最大一个痛感估计就是乳头开裂，还要给宝宝喂奶。因为剖宫产后的女性普遍泌乳量较少，此时乳房比较敏感，乳头也很较弱，给母乳喂养的过程中，宝宝吮吸力量稍大就有可能伤害到乳头。对于这种情况，建议宝妈们再给宝宝喂奶时，尽可能让宝宝含住整个乳晕，并且注意不要只吸一边的乳房。让宝宝含住乳晕可以减少其牙床对妈妈乳头的挤压，减轻伤害。宝妈需要注意自己乳头的受伤情况，如果开裂或是渗血，虽好将奶水用工具吸出来备用。 剖腹产后开奶方法 产后开奶关键期 奶水的产生主要靠宝妈体内继续，但宝妈剖宫产结束后，大脑需要及时受到泌乳刺激，才能更多的分泌奶水。生产后6小时内需要给宝宝进行喂奶，该时段大脑接收能力较强，可培养宝妈自身吮吸反射性泌乳。建议宝妈产后对开

想必每个妈妈在宝宝刚生下来的时候都想纯母乳喂养，无奈“奶水不足”这条拦路虎，让很多妈妈们苦恼不已。我们总结一些经验，整理出让奶水充足的一些小方法，可以试试看哦！ 1、纠正乳头混淆 乳头混淆的宝宝，只认奶瓶而不喜欢甚至都不吸吮妈妈的乳头。刺激少了，乳汁分泌肯定会减少。所以纠正乳头混淆就很重要。 那怎么纠正呢？ 停止奶瓶，用小勺或者其他方式喂奶。哭闹肯定是有的，但是需要妈妈们坚定，宝宝是很聪明的，当他知道小勺没有妈妈的乳房舒适的时候，就会慢慢接受了。宝宝越小，使用奶瓶时间越短，纠正起来就会越容易。 2、宝宝多吸吮 要想追奶，多吸吮是必须的。 宝宝吸吮多了，妈妈的身体才知道要产生更多的奶水来供给宝宝。泌乳量和吸吮的频率是成正比的。按需喂养，宝宝要的时候就给他吃，乳汁是越吃越多的！

产后要怎么吃 生产方式不同 顺产妈妈这样吃：第一餐补充糖类有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体;维生素C和铁也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产时失去的血液。产后一周内注意多吃富含纤维素的饮食，避免硬便和便秘;不吃辛辣和刺激性食物;适当吃一些粗粮;伤口愈合前要少吃鱼类。 剖宫产妈妈这样吃：通常术后6小时内禁食禁水，6小时后可以喝一点水，以刺激肠道蠕动。待胃肠道功能恢复后可以吃流食，但不要吃牛奶、豆浆，少吃鸡蛋、红糖水等胀气食物。 产后要怎么吃 寒性体质妈妈 判断方法：寒性体质的女性通常面色苍白，经常会怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，总有尿频的现象，痰涎清，涕清稀，舌苔白，平常容易感冒。 应对方式：对于体质偏寒的新妈妈来说，可以食用一些温补的食物或药物，达到养血补气的目的。如麻