在平时，我们把刚出生的婴儿出现黄疸、湿疹等情况都称为是胎毒，而胎毒又叫内热。为何胎儿会出现胎毒呢？其实这和孕妇在孕期的生活习惯有关，如果孕妇有这3个习惯的话，就容易引发内热，产生胎毒。所以孕期有这3个习惯的孕妇，最好能够今早改掉，别让胎儿承受无辜的病痛。 1. 常吃高热量的食物 在市场上，各种高热量食物是层出不穷，而且深受大众的喜爱，有些孕妇就喜欢吃一些煎炸、烧烤的食物，像炸鸡、薯条、烤肉等等。而这样的食物是很容易引起内热的，如果孕妇常吃这这类食物，那出现胎毒的概率就要高很多。所以孕妇一定要多注意饮食，尽量做到科学、均衡、营养。多吃一些滋阴润燥、生津养肺的食物，这样对自己和胎儿的发育都有好处。 2. 偏食导致便秘 便秘是很多孕妇都会遇到的一个问题，而导致孕妇便秘的原因也有很多，但总的来说就是饮食上吃的不合理，或者是喝的水比较少。有些孕妇

在孕期，孕妇最大的期望就是胎儿能够健康发育，这样自己所承受的各种辛苦也都值得了。我们知道，一般将孕期分为3个阶段，而在每个阶段胎儿的发育情况是不一样的。一般来讲，如果在每个阶段，孕妇能避开这3件事的话，更有利于胎儿的发育，看看你是这样做的吗？ 1. 怀孕早期：避免高温和药物 怀孕初期是胎儿发育的关键期，同时也是很敏感、很脆弱的时期。这个时候胎儿还不算是真正的胎儿，只是一个小小的胚胎，它正处于分化期。而胚胎对高温是特别敏感的，如果孕妇长期处在高温的环境中，很可能会伤害到胎儿神经系统的发育，尤其是脑部神经，胎儿出生后可能存在智力低下的问题。所以孕妇不要洗高温热水澡，更不要蒸桑拿。除此之外，孕妇也不能随便服用药物，因为很多药物中含有对胎儿发育不利的成分，严重的话会有致畸的危险。所以孕妇生病的话，要去看医生，不要自己胡乱用药。 2. 怀孕中期

对于宝宝的教育，在宝宝还没出生时，许多宝爸宝妈就开始了，也就是常说的胎教。那么胎教音乐什么时候开始听？一起来看看吧。 这其中有一些是在无意中进行的，比如父母的基因，长相气质、健康状况、智商、情商、受教育程度，孕期情绪、言行举止、孕期营养等，这些都在无意中影响了胎儿的智力发育； 而另外一些有意的行为，例如给胎儿听音乐、对着胎儿讲话是有意对胎儿进行刺激的行为，则是胎教中的重要部分。其中，给胎儿听胎教音乐被认可和践行的最为广泛。 孕妇几个月开始听胎教音乐 医学研究表明，胎儿从孕13周开始听觉慢慢发育，之后随着孕周的增加，能听到孕妇的血液流动和心跳声;孕17周左右胎儿的听力系统就已经发育得比较完善了，对子宫外世界的声音信号更敏感；到孕24周左右胎儿的听力就发育得接近成人了，但还是比较脆弱的。 据测定，胎儿期胎儿能接受

嗜酸开始， 宝宝驾到！ 你们怀孕后口味有变化吗？以前我嫂子没怀孕时不爱吃肉，可是怀孕时突然变得爱吃肉，而且是爱吃炖的肥肉。当时我就觉得不可思议，怀孕居然可以让一个人的口味发生这么大的变化。后来自己怀孕了，意想不到的事也发生了。 那一阵儿我嘴里总是发涩，而且特别馋酸的。经常吃酸甜口味的青苹果。结果没过多久验出自己怀孕了。 怀孕初期的反应不是很严重，但就是早饭吃不下。那段时间每天早上就是大米粥配榨菜，婆婆担心我营养跟不上，硬要我吃一个煮鸡蛋。五次有三次是因为吃了鸡蛋之后孕吐的。 除了酸苹果我还经常吃的几种“酸”味食物有：酸奶，酸菜和山楂。虽然没夸张到每天都要吃的份儿上，这几样总是家里常备的了。婆婆倒是很高兴，我觉得她是想到了“酸儿辣女”那一套，不过我是不信的，觉得没什么科学依据。 后来有一次，我发现李子

说道痔疮，许多人都不免倒吸一口凉气。那种痛苦的感觉，相比得过痔疮的人都知道。那么孕期痔疮该怎么办？一起来看看吧、 怀孕期间，孕激素影响胃肠道蠕动减少，胃排空时间及肠道运输时间均有延长，不少准妈妈都会有饱胀感觉。肠蠕动减少，粪便在结肠停留时间延长，水分被吸收，就会导致便秘。同时又由于腹内压力的增加，增加子宫对下腔静脉造成压迫，致使很多准妈妈出现痔疮，或使原有的痔疮症状加重。 好孕生活好建议 1. 改善饮食 日常饮食中准妈妈们应该多吃新鲜水果和蔬菜，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜等等。 还有，不管爱吃不爱吃，准妈妈要多吃些粗粮，如玉米，地瓜，小米等等。这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。有便秘烦恼的准妈妈就不要吃辛辣刺激性的食物和调味品啦，另外碳酸饮

有些夫妻已经生了个儿子了，非常想要生个女儿，那么你知道生女儿有哪些特征吗？今天小编跟你说说孕期怀女孩的八大特征！ 都说女儿是父母的小棉袄，所以在思想早已经解放的现代，很多新婚夫妇都想要女儿，而且许多孕妇在孕育女孩前也会显露一些特征，尽管不是百分之百的准确，但是一直是人们津津乐道的，下面小编就整理了民间关于生女孩的八大特征，一起来看看吧。 1孕妇喜欢吃辣 中国自古有“酸儿辣女”之说，孕妇怀孕后慢慢变的喜欢吃辣，是怀女孩的症状。 2宝宝胎动靠右 “男左女右”的说法也被人们沿用到生男生女中，认为宝宝胎动靠右是孕妇怀女孩的特征。 3肚子呈浑圆型 都说“尖男圆女”，孕妇怀女孩的明显特征是肚子呈浑圆型，且从后背看能明显看出已怀孕。 4宝宝胎心较弱但快 孕期通过宝宝的胎心强弱

怀孕之后，孕妇一般都会各种补。尤其是现在独生子女盛行的时代，孕妇不想补，家里长辈也会想尽办法给她补，毕竟生育一个优质宝宝是一家人的心愿啊！补充营养没有错，可是您补对了吗？ 说到补钙，相信大家都不陌生，从年轻女性到老年人，无不存在缺钙的风险。而对于孕妈妈，由于胎宝宝骨骼、器官等发育的需要，从孕中期也就是孕20周开始，补钙，就成了一个需要重点关注的话题。可是，孕妇补钙真的是多多益善吗？ 其实，钙也是有个度的。所谓过犹不及，钙吃多了，反而会对孕妇和胎儿造成危害。 首先，会影响胎宝宝身高发育 钙的过量摄入可能会使胎宝宝的骨骼过早钙化，导致骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，进而使胎宝宝身高发育受到限制。 其次，会降低胎宝宝的免疫力 肠道中过多的钙有可能会抑制铁、锌等营养元素的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，导

怀孕后，孕妈们就变成了家里的保护动物。但是有些孕妈在家里总是忙这忙那。孕妈们注意，再忙这些家务也最好不做。下面就一起来看看吧。 怀孕的女性仿佛有尚方宝剑，厉害的紧，全家上下都格外看顾，有老佛爷的待遇。然而怀孕的女性是落入民间的老佛爷，生活还得继续，劳动还得进行。且不能因为有了孩子就彻底四体不勤吧。只要没有强烈的孕早期反应、没有其他不适宜多运动的症状，家务还得继续操持。不过，身体毕竟有显著的变化，有些家务要拒之门外，不然孕妇不安全，对孩子也不好。 1、需要爬高踮脚的活 怀孕前孕妈也许可以“飞檐走壁”无所顾忌。可有了孩子后，身体的灵活性、运动能力会发生改变，再照着孕前的标准来，孕妈和孩子都吃不消。 类似擦玻璃、擦柜子的活，需要爬高踮脚，使力气一定会拉扯到腹部，拿不准力道就会受伤，严重的话有流产可能。 踩高探物还有

怀孕期间，孕妈们的饮食需要特别注意。有些饮食孕妈不能吃，但是有些吃了对孕妈有好处，比如桃子。那么孕妇吃桃子有什么好处？一起来看看吧。 桃子营养丰富，味道鲜美，让看着都流口水。那么怀孕以后还可以吃桃子吗？ 首先可以明确的告诉准妈妈们，孕妇是可以吃桃子的。桃子含有丰富的铁、蛋白质、糖、果胶、锌等营养物质。但是注意一定不能吃多了，负责会引起体内热量过度，对身体和胎儿不利。 一个桃子的营养价值： 卡路里 - 59 碳水化合物 - 14克 蛋白质 - 1.4克 脂肪 - 0.4克 纤维 - 2.3克 维生素C - 10毫克 维生素A - 489 IU 钾 - 285毫克 镁 - 14毫克 铁 - 0.4毫克 孕期

怀孕后，许多孕妈都出现了贫血的症状。而晚上也流传了许多孕期食补的言论。那么孕妇贫血究竟吃什么食物好呢？一起来看看吧。 中医药是祖国的国粹，对某些疾病确实有一定治疗作用。但如果推崇中医药到了排斥西医的地步，就过犹不及了！ 临床上，不时会遇到一些贫血病人，尤其是贫血孕妇。当我们建议口服铁剂治疗时，表现得很排斥吃西药。总会试着和医生商量：能不能吃红枣来补血？ 真实的情况是，红枣含铁量不多也不容易吸收。 正常情况下，孕妇每日最少需要补充元素铁60mg，而每100g干红枣含铁约2.3mg。如果只吃红枣，每天需要吃3000g，也就是6斤。这么大量的红枣，比饭量还大，谁吃得消！而且，红枣中的铁，人体很难吸收，所以，即使每天吃6斤干红枣，也满足不了补充量。 但如果单纯靠药物来补充铁，有些孕妇又会出现便秘现象。因此，在治疗孕妇

怀孕后总做春梦有什么原因？孕期做春梦是怎么回事？怀孕后的生活和之前不一样了，有些孕妇发现，孕期总是控制不住的做起羞羞梦来。自己不知道什么原因，还担心会不会影响到胎儿的健康。 孕妈杜女士在留言中讲到，怀孕后自己对夫妻私生活这件事上，没有多大需求，但现在怀孕3个多月了，总是忍不住的做春梦。说起来有些不好意思，但不知道自己这是怎么了，还很担心胎儿的健康。 其实，在杜女士留言之前，之前也有很多孕妈问到过这个问题，孕期总做羞羞梦，不少孕妈有过差不多的经历。 @乐在其中，孕期总是做春梦，我都不知道自己是怎么了，其实怀孕后我都没这方面的需求了。委屈~ @天蓝蓝，我孕期总做春梦，老公还经常拿我说笑，后来和其他宝妈交流过才知道，有过相同经历的还真不少。 @孙女士，有次做春梦醒来后还发生了宫缩，当时真是吓坏了，还好后来产检时一切正常。控制不住的

怀孕本是件很幸福的事，但是每个准妈妈都觉得怀孕，有时觉得这个也不能吃，那个也不能吃，生怕影响宝宝的生长发育，今天我们介绍几种适合准妈妈吃的水果和蔬菜。一起来看看吧！ 一项发表在美国《环境健康展望》上的研究发现，准妈妈们多吃水果和蔬菜可以有效避免多环芳烃(PAHs)对胎儿发育以及成长中的健康危害。多环芳烃(PAHs)与发病率较高的抑郁症、儿童肥胖、焦虑和多动症等有着很大关系。而怀孕期间吃了大量水果和蔬菜的准妈妈，可以更好地避免宝宝暴露于多环芳烃可能的负面影响，比如低出生体重等。 下面就介绍8种最适合准妈妈的水果和蔬菜： 草莓 草莓富含维生素C、叶酸和纤维，在买草莓时要选熟透的、外观规整的。不要用洗涤剂洗，可以用淘米水浸泡洗。草莓容易腐败变质，不要久存，买回来尽早吃掉。

B超看不到胎心胎芽怎么回事？很多孕妈妈表示怀疑，B超看不到胎心胎芽是不是胎停育了？怀孕50天还没有胎芽、胎心正常吗？ 答：正常情况在受孕以后，如果进行经阴道超声检查，在怀孕5周（35天）左右，我们就可以见到胎儿和胎心搏动了。 如果说您是憋尿状态下，通过腹部超声来观察胎儿和胎心，有的时候在6周以后才能够观察的到。 1、为什么有的孕妇胎芽、胎心出现比较晚？ 有些孕妈妈在怀孕6-7周的时候，做彩超检查仍然看不到胎芽、胎心，非常担心胎儿是不是发育有问题，其实这并不一定是异常的信号。 因为很多女性的月经周期并不是很稳定，甚至有的女性朋友很长时间才会来一次月经，这种情况下，用末次月经判断怀孕的准确时间，并不是很准确。换句话说，如果您比一般孕妇更晚才看到了胎芽、胎心，通常是因为孕周期计算不准确，过早的进行了超声检查，胚胎还太小而观察不到。

在孕期体重会增长的很快，很多准妈妈都希望自己是长胎不长肉，那么在孕期吃什么食物能够达到这种效果呢？ 小美怀孕6个多月了，产检的时候体重已经有150斤了，而且腹中胎儿也超出6个月的胎儿体重，没怀孕的时候小美是120斤，这还有三个月才分娩，体重就已经增加了三十斤，医生提醒小美不要无限制的吃食物。 整个孕期孕妇的体重增加在20斤左右为宜，小美在怀孕六个月的时候就已经增加了30斤，如此就会造成胎儿过大，在分娩的时候容易出现难产，还容易造成孕期血糖过高、血压增高等，对于孕妇本身的健康也是不利的。 其实准妈妈们在孕期可以选择能够长胎而不长肉的食物，过于油腻的补汤，要将表面一层油脂去除，再用吸管饮用汤汁，因为吸管的内壁也能够帮助吸附油脂。 孕期常吃这三类食物，长胎不长肉，胎儿健壮妈妈苗条 1、富含维生素的食物要多吃

现如今，一些女性因为一些原因导致了流产或者打胎。那么在事后只有少数女性进行了修养。流产打胎与生完孩子一样，也要坐月子。那么小月子要注意什么？一起来看看吧。 小文是刚大学毕业参加工作，虽然有稳定交往的男朋友，但是还没有打算这么快步入礼堂。 在某个灯光美、气氛佳的约会之后，因为年轻、身体健康，所以一不小心就有了不在预期中的结晶。在多方考虑之后，小文决定要先拿掉… 妇科门诊，许多正在为怀孕努力的夫妻，有一些曾经因为胚胎问题而早期流产、也有年轻时因懵懂失误被家长押去堕胎、也有因为不在预期中的怀孕而人工流产…最后，她们心里总是会问：“是不是因为曾经流产，所以变得不易怀孕呢？” 不管是无奈还是不得已的决定，面对流产，心里的懊恼常常会让人忘了照顾自己的身体，体力变差了、容易腰酸背痛、三天两头就生病、甚至是即使努力想怀孕却变得很难…

孕前征兆有哪些，你感受到了吗？怀孕早期有哪些症状呢下面来看看怀孕早期的那些事儿，一起来看看吧。 怀孕的早期症状 1、乳房胀大 在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。这是由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体，所以你会觉得乳房比以前重和酸痛，而且比经前综合症更加敏感。 2、出血 当受精卵在受孕后的6—12天黏附到子宫后，轻微的阴道出血可能会出现。这是没有害处的，但是如果你怀疑自己怀孕的话要立刻看医生，因为如果出血是在你受孕的12天之后发生的话，你可能会怀疑是月经来临。 3、疲劳 在怀孕的开始几周，你的身体会连续工作24个小时来支持怀孕，而疲劳就是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频

孕晚期需要特别要注意什么？孕晚期在饮食方面会发生变化吗？孕晚期胎儿跟孕妈妈有哪些变化？在饮食方面有哪些要注意的呢？现在看以下内容来了解下吧。 孕晚期注意事项 胎儿发育： 随着胎儿的快速增长，他的活动空间也越来越小，胎动也变少了。每小时他大概会动10次左右。眼睛时开时闭，辨认和跟踪光源。听觉神经已经发育完成，对声音开始有所反应。胎儿已经长出一头的胎发。胎儿皮肤的触觉已发育完全。身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。 妈妈变化： 进入孕晚期后，孕妈妈的体重增加特别快，腹部已经非常大了。腹部、肠胃、膀胱受到压迫，常感到胃部不适，特别容易腰酸背痛。尿频会更加严重，阴道分泌物也增多了。孕妈妈的乳晕、肚脐周围、下腹及外阴颜色变深，仰卧时会感到不舒服。进入孕9月，有的孕妈妈会感到有时有轻度子宫收缩。临近分娩，会有明显的情绪波动

孕妇喝蜂蜜好不好？孕妇喝什么蜂蜜好？你知道孕妇应该喝什么样的蜂蜜？下面是有关孕妇喝蜂蜜的那些事儿，接下来一起看看吧。 孕妇可以喝蜂蜜吗 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。 患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。 此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。 孕妇应该喝什么样的蜂蜜

孕妇可以吃杨梅吗？孕妇吃杨梅好不好？杨梅营养丰富，孕妇吃了杨梅有什么好处吗？接下来看看关于孕妇吃杨梅的那些事儿。 杨梅营养成分分析 杨梅营养丰富，果肉中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、钠、镁等微量元素及维生素C和葡萄糖等营养物质，有生津止渴、健脾开胃等功效。 此外杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等，有促消化、增加食欲的作用。每100克鲜果含水分91.l克，蛋白质0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克， 热量33 千卡，粗纤维1.0克，灰分0.9克，钙11毫克，磷36毫克，铁1.8毫克，并含钾176毫克，钠2.4毫克，镁9.0毫克。另含维生素C、蜡质、葡萄 糖、果糖、柠檬酸、草酸、乳酸等。 孕妇可以吃杨梅吗 暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响所以孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨

孕妇能不能喝大麦茶？孕妇喝大麦茶到底好不好呢？大麦茶该如何挑选？接下来看看关于孕妇孕妇喝大麦茶该注意什么？ 孕妇可以喝大麦茶吗 孕妇可以喝大麦茶。 1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，最重要是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。 2、大麦茶本来就是五谷，比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料，所以说，孕妇能喝大麦茶。 3、大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，