孕妇怎么安心吃月饼？中秋节来了，孕妈想好要怎么过节了吗？月饼等美食当前，你是否也在烦恼要怎么吃？下面来看看孕期怎么健康吃月饼？ 月饼不能当点心，须纳入正餐 说道中秋佳节的食物，大家第一个想到的就是月饼。可月饼内淀粉、油脂等热量严重超标。一般人多吃月饼最多长肥肉，但是孕期热量超标可能会增加妊娠糖尿病、妊娠高血压、难产、产后妊娠纹等风险。 建议孕妈把月饼纳入正餐，这样不会额外多进食热量。正餐少吃含淀粉食物，烹饪的时候少用油，而选择用蒸、卤代替煎炸炒。 饭后、睡前少吃月饼，避免胃胀气 饭后、睡前不建议吃月饼，月饼高油高糖，难消化，睡前吃容易胃胀气、胃酸返流。饭后，也不建议吃，刚吃饱饭，胃因过食撑大而不舒服。 月饼可以在白天吃，胃有足够的时间消化；且月饼相对干，吃的时候可以搭配无糖花茶、白开水，帮助吞咽、肠胃去油腻等。

孕妇引产快7个月胎儿是怎么回事？最近接诊了一位孕妇，她的右颈部肿成了一个大包，几乎与下巴平齐，乍看上去，非常像甲亢患者的大脖子病。吃东西、吞咽非常疼，呼吸困难。了解后才知道是一颗智齿导致的。 孕前该女士智齿就容易发炎，通常选择忍忍就过去了。怀孕之后，智齿再次发炎，一开始也是想着和之前一样，以为忍受几天就过去了，智齿的疼痛减轻了，但是右侧脸颊肿起来了，而且一直肿到脖子。 口腔外科王主任，诊断该孕妈冠周炎、右面颈部多间隙蜂窝组织炎。若不治疗，会面临生命危险；可治疗使用的药物会影响胎儿。最后全家协商之后，保大人，经过20天的治疗，病情得到控制，可药物已经对胎儿造成影响，无奈，只好将快7个月的胎儿引产。 因此，孕期，一定要处理口腔问题，治疗牙周炎、冠周炎，智齿也应当拔掉，不要等到怀孕之后再处理口腔问题。 冠周炎是指智齿长歪或是没有完全长出来，牙

怀孕后，孕妈们的肚子会慢慢变大。而这时候，孕妈们最害怕的就是摔倒，或者磕到碰到肚子。那么孕期伤到肚子有什么危险？一起来看看吧。 在怀孕过程中，大多数孕妈会小心翼翼避免撞到肚子。比如上下楼、洗澡、少开车、坐公交车、挤地铁，都比较会注意，以免摔倒或腹部受到撞击、挤压。 万一不慎撞到肚子，对胎儿一定会造成伤害吗？为什么即使没有撞到肚子，没跌倒，医生却告知胎盘早剥？应如何预防？如何观察？ 上周，来了一个二胎妈妈，孕晚期，老大是男孩，3岁多，平时活泼好动，晚上陪孩子睡觉，玩的过于兴奋，孩子不小心抬起脚踢到孕妈肚子，当时就觉得肚子很难受，后因腹部疼痛、阴道流血，来医院就诊，发现胎盘早剥。 如果肚子遭到撞击，要观察的重点？ 遭到撞击后，大约需观察1、2天，是否有腹痛、出血、子宫收缩的情形，如果发生胎盘早期剥离，这些症状大多

容易诱发妇科疾病 子宫内膜薄会诱发不少妇科疾病，如月经不调、宫血等。子宫内膜薄还会导致白带异常等症状出现，对女性日常生活与工作产生很大的影响。 容易流产 女性清宫后子宫内膜薄，就很难再成功受孕，即便受精卵进入子宫，成功着床，但是由于子宫内壁没有足够的营养，还是容易引发流产。 导致不孕不育 子宫内膜的厚度和女性受孕有很重要的关系，会影响怀孕。如果子宫内膜太薄，受精卵很难着床，从而导致女性不孕不育的发生。 清宫后子宫内膜薄怎么调理 饮食调理 子宫内膜薄的女性可通过饮食帮助调理，建议平时多吃些补血活血食品，比如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。 生理保健 子宫内膜薄的女性平时一定要注意保暖，尤其是在经期的时候，最

黑豆 黄体分泌不足会导致子宫内膜薄，要想改善这种情况，应补充黄体酮，可多吃富含大豆异黄酮的食物，比如黑豆。 吃法1：用黑豆30克，糯米60克一同熬粥食用，每天早晚各吃一次。 吃法2：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，用清水煮至熟透，少放一点盐，从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃六天。 富含雌激素的食物 雌激素不足会导致子宫内膜薄，此时适当多吃一些补充雌激素的食物调理。 推荐食物：新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品。 富含天然维生素E的食物 富含天然维E的食物也可以帮助女性自己的身体产生比较多的黄体酮，增厚子宫内膜。 富含维生素E的食物有：猕猴桃、菠菜、卷心菜等果蔬，杏仁、榛子、胡桃等坚果，向日葵籽、芝麻、玉米

清宫后没什么血正常吗 算正常。 做完清宫手术后出血是正常的，但出血量的多少要因人而异，一般来说炎症越小、子宫内膜受损越弱、子宫收缩良好，出血量就会越少。所以，清宫后没出什么血也是正常的，不用太担心。 清宫后为什么会出血 做清宫手术时，子宫壁经过吸刮，宫壁有损伤的创面，就会有少量出血。主要表现为在一周内流出红色、淡红色分泌物，量由多至少，分泌物没有异味，经过一段时间以后，子宫粘膜会得到修复，出血渐渐停止。 清宫后出血多久正常 清宫后出血一般3-5天，最长不超过15天。 清宫后子宫壁上留下的创面会有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长就需要就诊治疗。

怀孕期间，许多孕妈会变得特别容易饿，尤其到了晚上，更是饿的不行。那么问题来了，孕妇吃夜宵好吗？需要注意什么？一起来看看吧。 我们都知道夜晚吃东西不好，吃宵夜容易增加肠胃的负担，并且还会容易发胖。但是孕妇因为身体的需要，所以可能会经常饿，是否就可以因为“一人吃两人补”就肆无忌惮地放心吃宵夜了呢? 孕妇吃宵夜好吗? 有些孕妇认为怀孕要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。 但根据调查果发现，这二者并不相等，因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。 而妈妈因摄取过多的热量，造成母体过胖，可能会导致产后恢复能力变差，无法回复到怀孕前的正常体重，而需要产后减重。所以，孕妇能不吃宵夜尽量不要吃! 如果准妈妈真的是想吃宵夜，也应该在睡前两个小时内完

醋是一种调味品，在日常生活中，不少人都对它爱慕有佳。甚至一些孕妇也非常喜欢，不过有言论说，孕妇吃醋会导致胎儿畸形。那么真是如此吗？一起来看看吧。 醋是一种调味品，是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。别看醋很酸但是醋的功效还是很多是，醋味酸、甘，性平。能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒并且醋能消除疲劳、可以增强肝脏和肾脏机能。但是，孕妇可以吃醋吗?孕妇吃醋真会导致胎儿畸形吗?孕妇吃醋需要注意什么吗;一起来了解看看吧 孕妇吃醋会导致胎儿畸形? 有些孕妇在怀孕期间特别喜欢吃醋，所以不管吃什么东西都需要蘸醋才能吃下去，但是这样做对自己来说是百害而无一利的，这是因为不管是什么东西毫无节制的吃都有一定副作用; 如果在怀孕初期吃大量醋会导致胎儿畸形，这是因为怀孕初期食用大量食醋，容易使孕妇体内出现酸碱失衡的情况，醋是导致宝宝畸形的元凶之

有些准妈妈在孕期产检的时候会出现胎位不正的情况，那么准妈妈如果胎位不正的话会有哪些症状呢？孕期胎位不正能顺产吗？ 胎位不正，即胎位异常。那么，胎位不正有哪些症状呢?胎位不正对胎儿有什么影响吗?胎位不正还能顺产吗?这些是很多孕妈困惑的问题，下面我们就来逐个击破吧！ 胎位不正有什么症状? 胎位不正的症状是孕妇们判胎儿是不是在腹中胎位不正的一个依据，不过大多时候还是要通过孕检才能检查出来的。 胎位异常通常是指胎儿在怀孕30周后在子宫中的位置，而孕妇和腹壁松弛的女性则更长。胎位异常包括臀位、横位、后枕位和面部位置。 在后膛位置更常见，水平位置伤害母亲和婴儿。由于胎位异常会给分娩带来不同程度的困难和危险。胎位早期矫正对预防难产具有重要意义。 1、怀孕28周后通过腹部、阴道、B超检查确认胎位异常。

清宫后没来月经同房会怀孕吗 有可能会怀孕。 做完清宫手术后的女性，没来月经并不代表没有开始排卵，所以若是此时同房且还没有做好避孕措施，就很有可能会怀孕。而清宫后过早怀孕对身体很不好，因此同房时一定要做好避孕措施，最好3-6个月后再考虑怀孕。 如何避免清宫后同房再次怀孕 1、同房时戴避孕套 清宫后如果不想再次怀孕，同房时最好是戴上避孕套，做好避孕措施，这是最安全的。 2、同房后服用紧急避孕药 如果双方不小心在清宫后同房了，但是忘记带套了，应赶紧服用紧急避孕药避孕，相比怀孕了再次清宫而言，吃避孕药对身体的伤害更小。 清宫后没来月经是什么原因 1、内分泌失调引起 清宫手术之后，体内激素水平发生急剧的变化，特别是绒毛膜促性腺激素水平的

大学好闺蜜小李怀孕二十周了，我俩通过手机经常一块聊聊她孕期遭遇的一些或有趣，或让人困扰的孕期小事。最近随着胎儿的发育，小李感觉到了怀孕后的第一次胎动，这让小李既新奇又满心期待。 随着第一次胎动的发动后，小李时不时地会感受到胎儿在肚子中的动静，有时是温柔的，有时也会让小李感觉到胎儿踹膀胱的疼痛感，小李在电话中和我分享胎动的感觉时用了一个很形象的形容词“两极体验”，小李对孕期胎动的感受和很多准妈妈的感受一样，既有胎儿轻轻游动的温柔，又有挥拳踢腿的疼痛。面对胎动给准妈妈形成的困扰，小李却说孕期三种胎动让她既安心又享受。 一、定时胎动 在孕期胎动发动后，准妈妈就会每天计算着胎动的次数，以此来判断胎儿在肚子中是否在健康发育。胎动次数感觉强烈度会在孕程后半段渐渐形成规律，这让准妈妈每天等待胎儿准时的胎动成了一天中让人期待的一件事。如果胎儿在固

闺蜜小邱怀孕十六周了，为了腹中胎儿的健康发育，她将之前的很多生活习惯都做了调整，比如过度依赖手机、频繁熬夜等。在调整不良生活习惯的同时，小邱在孕程中也开始培养有利于胎儿健康发育的生活习惯。孕期很多有利于胎儿发育的习惯做起来容易，但坚持下来会很难。孕期有这三种长期坚持下来的行为会对胎儿发育很有利。 一、对着肚子和胎儿聊天 孕期准妈妈和准爸爸为了胎儿在肚子中就受到文化的熏陶，会在胎儿发育到一定阶段对胎儿进行胎教，所谓胎教就是准爸爸和准妈妈会在一天中的固定时间给胎儿传递些外界的信息，比如放些轻缓的音乐、给胎儿朗诵首诗歌、和胎儿聊聊天等。其中不论哪种形式的胎教都会对胎儿的发育产生积极的影响。如果在孕期，准爸爸和准妈妈在一天中的某个时间段都会和腹中的胎儿聊聊天，说说话，那么对胎儿的发育将是十分有利的，因为胎儿在母腹中就接受到声音的讯息，将会对胎儿未

孕期最让孕妈烦恼的就是失眠，常人失眠都痛苦不堪，何况孕妈还担心着宝宝的情况，失眠之苦更是不可言说。 孕妇失眠是常见现象，所以我们要认识失眠，找寻原因，积极解决。 孕期失眠最主要是孕期激素水平变化，导致孕妈妈情绪波动大，神经敏感，精神紧张，也容易兴奋，所以不容易入睡，出现失眠； 再有就是尿频的影响，孕期膀胱受增大的子宫的压迫，会出现尿频，上厕所多肯定会影响孕妈睡眠质量； 另外，孕期尤其在晚上睡觉时多数孕妈会发生腿部抽筋，影响孕妈睡眠，醒后不易入睡； 还有一些其他原因，比如孕期反应，睡姿，环境，睡前进食过多，影响睡眠等。 短时间的失眠多不会影响宝宝，不过长期较严重的失眠对宝宝可能有影响。 比如孕妈抵抗力下降，容易患上一些疾病，可能会间接影响到宝宝的健康。 再加上睡眠不好会导致孕妈情绪焦虑，生气

产检B超单，孕妈妈会看吗？怎么看懂B超单？麻麻们也都会觉得，是产检医生是太忙了，所以没时间和精力详细讲解B超单。但是，对胎宝宝爆表的好奇心和担忧，可不能无处安放啊！所以，麻麻们纷纷都走上了自学之路...关于孕期B超的问题，满足你所有的好奇心！ 做阴道B超会导致流产吗？ 菌菌想说，放心做吧！阴超可不背流产的锅！ 虽然做阴道B超（简称阴超）时，探头会放在阴道内，触碰到宫颈外口水平，但不会进入宫颈管，更不会经过宫颈内口进入宫腔，所以不会对宫腔内的胎儿造成影响。 而且阴超检查相对于腹超来说更加清晰、便捷，无需充盈膀胱，诊断也更精确。 孕期要做多少次B超？ 没有高危因素的准妈妈，整个孕期一般会接受4-5次B超检查。 孕6-13+6周→这次检查是检查否宫内妊娠，排除宫外妊娠，滋养细胞疾病等。 孕11-

糖筛检查一定要做吗？什么是糖筛检查？这项产检让孕妈受罪，胎宝委屈，但是却很重要，所以，孕妈妈一定要记得做！ 现代医学已经发展到一个比较高的水平，古时候非常凶险的各种疾病在现代很多都已经解决，而新生儿的成活率也大有提高。如今为了保证孩子的健康，孕妈在怀孕期间是要进行很多次产检的。 产检能帮助孕妈及时确认胎宝宝的状态，好判断宝宝有没有需要治疗的地方，甚至判断宝宝有没有先天性的缺陷、到底能不能健康降生，而且还能判断孕妈的身体状况，使医生能提出针对建议。 产检的种类很多，平均一个月至少会有一次，到了怀孕晚期会更是频繁。 大多数的产检项目对孕妈来说最多是会感到比较劳累，但也有的产检会让孕妈感到身体不适。 妊娠期糖尿病筛查，简称“糖筛”。 这项产检让孕妈受罪，胎宝委屈，但很重要哦，孕妈要记得做！ 在

很多准妈妈在孕期都会长妊娠纹，这对于皮肤的美观度来说是非常差的，那么什么样的准妈妈是不会长妊娠纹的呢？ 怀孕对于女性来说绝对是一件人生大事，为了孩子的健康成长，孕妈要牺牲许多许多：健美的身材、漂亮的修身衣服、清凉的短裙、美味的小吃、丰富的社交活动…… 但在这些牺牲中，衣服想穿可以再穿，小吃想吃也不难买到，社交活动荒废了再捡起来也不难，最让孕妈心疼的，还是自己身体上的变化。 身材变得丰腴倒还好说一点，毕竟即便是怀孕前大家也是要瘦身的，习以为常，但妊娠纹就比较恐怖了。 原本白嫩光洁的小腹，平添一道一道红色的印记，这是多可怕的事情。 很多孕妈在怀孕前就知道可能会长妊娠纹，遍寻各种偏方土方，什么按摩霜橄榄油中药贴，土的洋的纷纷上阵，却还是阻止不了妊娠纹的出现。 与那些绞尽脑汁也无济于事的孕

有些准妈妈在孕期会遇到一些状况，比如说肚子会变硬，这是怎么回事呢？这是什么原因造成的？肚子里的宝宝有没有伤害？ 悠悠怀孕七个多月，最近晚上睡觉前肚子总是发紧发硬，跟平常松松软软的感觉完全不一样。周围有宝妈说这是宫缩引起的，可能是早产的征兆，可把悠悠吓坏了。 孕期肚子发硬，真有这么大危害吗？ 其实肚子变硬并非完全由宫缩引起，具体分为三种原因： 1. 孕妇个体差异造成。多数孕妇的的肚子都是软的，但还有一些孕妇，因为过瘦或其它原因，随着胎儿逐渐生长，肚子上脂肪太少，所以摸起来硬硬的。这种肚子硬不是间接性的，是一直都存在的。 2. 临产信号。临近孕产期时，孕妇感到肚子发硬，同时伴随着下腹坠感，这是胎儿入盆，快要分娩的信号。 3. 假性宫缩。从孕7个月开始，孕妈就会时不时出现肚子发硬的情况，这是由于假性宫缩

西瓜可是夏季的消暑神器。虽然现在已经到了秋季，但是白天的气温依旧很高，西瓜同样是不错的选择。那么孕妇吃西瓜有什么好处？一起来看看吧。 孕妇吃西瓜有什么好处 西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。 孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。 产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖分，有

怀上孩子后，孕妈们都希望当宝宝生下来时就白白胖胖的。有言论说，孕期注意饮食可以让胎儿皮肤好。宁可信其有不可信其无，一起来看看吧。 孕妇吃什么对胎儿皮肤好 蔬菜 西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩 豆制品以及牛奶 牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 水果： 苹果：富含维生素和苹果酸，增加血色素，使皮肤变得细白红嫩 猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑

在孕期需要补充各种营养元素，那么你知道哪些食物适合准妈妈们吃呢？在孕期的时候应该多吃些什么？ 孕妇应该多吃什么 1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 2：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 一、合理的膳食调配。 胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。 1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上。 2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生